孕婦為什麼懷孕初期容易有情緒化症
原標題:孕婦為什麼懷孕初期容易有情緒化症
不同的孕婦在懷孕期間會有不同的癥狀,但有一些癥狀在孕婦中普遍存在。有很多女性在懷孕後,就很容易情緒化,暴躁易怒。為什麼孕婦會比平時更加敏感、情緒化呢?又有什麼辦法可以應對呢?
孕婦情緒化的原因
1、孕激素的改變影響心理狀態
女性懷孕後,絨毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素等相關激素的分泌,會使孕婦的生理髮生一系列變化,這些改變進而會影響孕婦的心理狀態。
2、對自身身體的擔心。許多孕婦都是初次生產,對懷孕相關知識都不了解。她們不僅會擔心自己懷孕後身材走樣、皮膚變差等問題,也會擔心生產後自己體質是否會變弱,是否會感染一些婦科疾病。
3、對腹中胎兒的擔心。女性懷孕後,就會對腹中的寶寶期待不已,自然也會擔心。擔心孩子出生後是否健康,擔心自己是否能夠照顧後寶寶。
4、受家庭氛圍影響。女性懷孕後,會比較需要照顧,如果丈夫及家人冷淡、不體諒的話,孕婦也容易敏感、情緒化、易怒。
應對方法
1、了解懷孕及生產知識。孕婦在明白懷孕生產不過是再正常不過的事後,就會比較容易接受懷孕所帶來的一系列反應。
2、在良好的環境中安胎待產。良好的環境能使人心情平和,這對抑制情緒化、易怒暴躁是很好的辦法。孕婦盡量不要去嘈雜的鬧市區和危險區。
3、養成良好的生活習慣。作息規律、適當休息,多看美麗的景色、圖片,多讀優生優育和有利於心身健康的書刊,多聽輕音樂等對保持情緒穩定都很有幫助。
4、家人幫助與引導。面對孕婦的情緒化和易怒暴躁,家人要多多體諒,不要急於指責。且家人要經常鼓勵、引導孕婦,營造良好的家庭圍。
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