有抑鬱症的人該讀什麼書？
有抑鬱症，我覺的有抑鬱症的話一定要正確的看待抑鬱症。因為它如果嚴重了能夠讓人發生很嚴重的後果。像以前不也是有一位明星不就是因為沒有正確對待抑鬱症最後導致死亡嘛。所以有抑鬱症你一定正確去對待去處理，不容小覷。同時你也不要覺得傷心和恐懼，因為有的時候你的心理作用起著很大作用。看書其實也是很好的。
既然你有抑鬱症了，所以你首先應該看的就是緩解你病情的書啊，和你病情有關的書籍。所以你可以買一些對於《如何緩解抑鬱症》，《如何控制抑鬱症》這類的書籍。你只有控制好病情才是最重要的。所以要看什麼書首先都應該看這類書籍，只有你讓你的病情得到緩解才能夠做後續工作。才能夠健康成長。所以首先你應該看和病情有關的書籍。
抑鬱症可能會讓人變得心灰意冷，對未來喪失信心，對生活都不會在抱有一些希望。所以我覺得抑鬱症患者盡量去看一些充滿積極向上的書籍。《鋼鐵是怎樣煉成的》《高爾基》等等這種類型的書籍，因為這些書籍都是充滿正能量，書籍中的主人公也是再遇到困難之後他們有一種不放棄的精神，仍然積極面對生活，不畏困難，我覺得抑鬱症患者正需要此類的能量。所以我推薦看這類書籍。
而且還應該多看一些治癒系的書籍治癒系的書籍，因為它有利於緩解你內心的壓力抑鬱啊這些情況。能夠幫助無論你在心理上還是身體上都能夠對你有很大的幫助。有多少抑鬱症患者都是因為內心的問題沒有解決才引發了很多嚴重的後果。就是因為內心的壓抑，沒有得到緩解。治癒系書籍能夠讓你重新從內心發掘自己，用一種自愈的方式來緩解癥狀。
還有就是心理學類的書籍了，有很多抑鬱症患者都去看心理醫生。為了緩解自己心理上的一些問題和疾病之類的。我覺得看不看心理醫生都還好你只要看心理方面的書籍也是可以的。都能夠解決心理問題，心理問題心理疾病很重要。因為一般抑鬱症心理上多多少少會有些問題因為解決不了所以才引發後面的後果。多看心理書籍還是好的。
最後，我希望如果我們身邊有抑鬱症患者我們一定要愛護好他們，多給他們一些關心和愛護。讓他們在心理上能夠感受愛的存在，對他們病情也有好處。
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