突破這些阻力,你將成為更好的自己!
你有沒有想過,你沒過上自己想要的生活,不是因為你沒能力去實現,而是你告訴自己做不到,所以你就真的做不到。
這句話聽上去很繞,我舉個例子你就懂了。
年底了,很多人開始琢磨著要不要跳槽,不跳槽的話明年事業如何突破,如何賺更多的錢。有個朋友找到我,說她不想做銷售了,想轉行做文案。
我跟她分析了半天轉行該做哪些準備,她有哪些優勢,適合去哪些公司,結果沒幾天再次見到她的時候,她已經打消了轉行的念頭。
「太難了,我又沒有相關經驗,只是以前上學的時候喜歡寫點東西。轉行要學很多東西,還得準備個人作品,我覺得自己應該做不來,還是不要打自己臉了。」
我發現很多人和她一樣,從一開始就告訴自己不行:我是女生,一定很難學會開車;我的學習成績不好,肯定找不到好工作;我長這麼胖,怎麼可能學會跳舞……
這種「我是XXX,我一定做不了XXX」的信念讓他們打從心裡給自己設置了天花板,並且一步步去讓預言成真。
其實,心理學研究表明,你並非真的做不到,很可能是你在潛意識裡阻止自己做到。
為什麼你會阻止自己成功?
這種典型的「自我設限」的現象,是指「一個人在面臨某種場景時產生了自我不確定感,為了達到保護自我評價的目的,預先給自己設計障礙的一種自我保護機制」,它是一種無意識的行為。
這個說法聽上去非常不科學,但卻一直在真實發生:
因為我一開始就說了自己能力不行,這樣你們就不要對我有太高的期待,也就不會失望;
我就是能力不強,所以很多事情做不到,這樣就不用逼著自己跳出舒適區了;
雖然今天工作被別人誇了幾句,但這只是運氣好,下次都不知道能不能做得更好。
你害怕面對未知的結果,所以給自己找了很多「身不由己」的理由,設置了很多條件,這樣就算做得不好,也可以說這不是自己的真實水平,萬一結果還不錯,還能自我吹噓一下。
自我設限是很多人在成長道路上無法取得突破的重要原因之一。
打敗你的不是現實,而是自我否定。
想要破除自我設限,除了推自己一把,讓自己去嘗試更多未知,更重要的是認識到你給自己設置了怎樣的障礙,否則你再多的努力,也可能只是在原地踏步。
這也許是你踏出成長之路的第一步,或是你邁向成功之路的最後一步。
【自我成長阻力評估】將從自我驅力、人際阻力、自我阻礙三方面去評估你的成長阻力和動力,排查你在成功路上的障礙,並為你提供切實可行的建議,幫助你對抗成長阻力,提升成長動力。
【自我成長阻力評估】
測試簡介:
一個人不去努力改變和進步,不僅僅是因為懶。阻礙我們成長的除了內在因素,還有外在因素。
通過專業的心理學量表,測試將引導你正視自己的成長阻力。
適用人群:
想要突破自我的人;總是改變不了自己的人
購買須知:
本測試由國內最大的心理學平台【壹心理】專業研發,和大家常見的趣味測試不同,專業的心理學測試是基於心理學理論和量表進行研發的,是心理學研究中常見的測量工具,所以大家對它的分析結果可以放心。
人的心理特性很多時候不能被直接觀察到的,但總會以一定的行為表現出來,心理測驗正是基於此幫你進行自我探索。
(報告界面展示)
部分用戶反饋:
@生如夏花:感覺年底再做計劃的時候更有底氣了,知道了問題所在,明年就可以放肆地生長!
@Lena婷:真沒想到我一直在給自己設限??也是挺有趣的一次自我認知的過程,至少可以正視自己的拖延症,各種「不可能做到」,然後,希望下次重測的時候,分數越來越低。
長按二維碼測試
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你不是謙虛和有自知之明,你是太低估自己了,推翻那堵心理的牆吧!
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