糖尿病的「剋星」來了，每天吃一點，血糖穩降不升高

農家百合干可以幫助調理糖尿病，吃了之後可以讓血糖上升緩慢，還有讓血糖降低的作用。

能起到很好的潤腸作用，會慢慢消除體內的毒素，讓你時刻擁有一個健康的體魄。

蘑菇富含微量元素硒，是良好的補硒食品，能調節甲狀腺的功能，對於糖尿病患者消化不良也有較為明顯的治療作用。

含有大量植物纖維，具有防止便秘、促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量。

檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。

檸檬中還有鈣離子有促進血液凝固的作用，能夠防止糖尿病等血液疾病。

桃膠是淺黃色透明的固體天然樹脂，營養價值很高，還有良好的降血糖作用，經常食用的話可以幫助控制血糖不上升。

不但可以降低高血糖，對胃還可以起到養胃效果，是屬於天然食品的食物。

如果糖尿病沒有及時得到控制治療，很容易導致全身組織器官的損害及其功能障礙和衰竭。黑蒜能夠修復胰臟細胞,恢復胰臟自身調節血糖能力，有效預防和控制三高及其併發症。

黑蒜能幫助維他命B1將糖份轉化為能源，具有解除疲勞，增強體力等療效，對糖尿病很有好處哦。

山藥富含維生素B1、鎂和鋅、消化酶、澱粉酶等有助與代謝血液中葡萄糖，其中多巴胺和薯蕷皂甙具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山藥中的黏滑成分能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。對降低血糖有幫助，使血糖得到較好調控。

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