寶寶多大可以用枕頭？大部分人都不知道

施翰

兒科碩士

丁香診所兒科醫師

剛出生的寶寶，還沒有出現頸曲，頸部脊柱僅是輕微往外凸，不管是平躺還是側卧，腦袋和身體都在一條直線上。

這個時候的寶寶，是不需要用枕頭的，用了反而不舒服。

出生3 個月之後，寶寶開始出現頸曲，便可以嘗試給寶寶用枕頭了。

出於安全考慮，美國兒科學會建議 1 歲前不要給孩子墊太軟的物品，這樣可以降低新生兒猝死的風險。因此我們給孩子使用枕頭的時候，一定要注意硬度。

媽媽們要盡量選擇材質較硬的枕頭，最好可以讓寶寶的頭部和枕頭自然緊貼，並且下陷不大於 3 厘米。

枕頭的高度要和寶寶的頸曲相適應，最好是用了枕頭後寶寶的頭和身體能在同一水平線上。

在保證安全的情況下，給寶寶用枕頭可以讓寶寶睡得更加舒適，如果寶寶真的不喜歡，不用也沒問題。

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