認清這5個階段，才能做最好的自己
一連幾天，都有朋友發表「做自己」的留言：
Ada說：忽然就想到陳果說的，這個世界上總有人喜歡你，也有人不喜歡你，無論你做得再好或者再差，但是，有一點，非常重要，那就是，你喜歡你自己。
蘭舟公子說：借用陳果教授的一句話：＂你想交到什麼樣的朋友，你就得先做什麼樣的人。＂因為物以類聚、人以群分，你想交到一個溫暖、真誠、開朗的朋友，你要先做一個溫暖、真誠、開朗的人。
2016424晚說：在昨天之前，我一直試圖改變自己，成為大眾人，努力了三年，我還是我，只不過成熟好多，看透好多，所以我決定在不影響其他人的情況下，努力做自己。
今天，我們就專門談這個話題吧。
最早提出「做自己」理念的，是李開復老師，2007年，書名《做最好的自己》。
十年來，大家對這一理念的認知不斷提檔升級，大概分出了5個階段：
第1階段：做自己=追求成功。
這個階段，《杜拉拉升職記》《我的成功你可以複製》等勵志主題開始火爆，這個認知顯然太局限，因為這個世界上，成功只是小概率事件。
第2階段：做自己=發現自我。
這階段，人們認為做自己就等於發現自我、找到自我。九型人格、星座等評測工具開始流行。實質上，我們並不是在測量自己，而是給自己貼一個讓自己舒服的標籤，為自己背書，讓自己可以大膽地、以一種偽科學的姿態告訴你的朋友們「我是什麼樣的人」。
第3階段：做自己=與眾不同。
我們特別想用一種與眾不同的方式去證明自己，像個逆反的孩子。這種刻意，可能是另外一種走偏吧。
這個階段的「做自己」成為一種自己的殼：如果誰說你不好，你就說我在做自己。 有的時候明明做不到，但你說：我不想要，我在做自己。僅追求與眾不同，是最廉價和偷懶的「做自己」。
第4階段：做自己=找回真我。
這個階段的代表故事是《羅丹雕刻》，我們相信人生也是一個做減法的過程：是一個從社會的我、虛假的我、想像的我到內在的我，慢慢地去找到一個真正的我的過程。這種自我雕刻是非常痛苦的，但也是非常值得的。
第5階段：做自己=塑造自我。
這時，我們從狹隘的個人心理學中走出來，把自己放在歷史和生物中間，重新理解世界。「自我」不是在尋找所謂的真我；而是一個持續的自我塑造的過程，好似登山，每隔一段時間，登上一座新的高山，看到全然不同的格局和風景。
按古老師的觀點，一個人自我塑造的過程，包括三個部分：
一是持續「自我超越」。
只要自我超越，就會不斷地失手。如果一個人都沒有受過傷，說明這個傢伙做得不夠努力。 當你在做自我超越的時候，你很有可能會做對，也很有可能做錯。
二是始終「自我負責」。
什麼叫自我負責？
比如，你面對一個糟糕的局面——
A選項是你自己牛X，能改變它；
B選項是雖然改變不了，但你可以選擇離開——我能力強，不鳥你總可以吧。
還是搞不定，退一步選擇C選項：嘗試讓自己成長，成為一個能改變的人，或者能夠做選擇的人。
還做不到的話，D選項，你至少有能力讓自己爽一點，不要那麼糾結，去接納這個事情。
——以上四種都是自我負責。都比E選項，留在原地抱怨，既改變不了現狀，自己也不爽好。
三是完全「自我接納」。
當一個人實現自我負責後，他可能需要做第三個功課，就是自我接納。
什麼叫自我接納？就是承認這個世界上的確有我hold不住的事情。自我負責不是自我掌控，而是知道自己的能力圈，什麼要做，什麼不要做。
有人可能特別適合創業，有人就是喜歡穩穩噹噹地過自己的小日子，那麼只要你能做到自我接納，也很好。
不過，自我接納是以自我超越和自我負責為前提的。否則，那就是你的「龜殼」。
再回顧一下「做自己」的5個階段：
1.做自己=追求成功；
2.做自己=發現自我；
3.做自己=與眾不同；
4.做自己=找回真我；
5.做自己=塑造自我。
這樣，我們對「做自己」這一理念的演進有了一個清晰的認識。「做自己」其實是持續地自我超越，對結果負責，並通過這個過程，不斷了解自己的邊界。正是因為你知道有些東西做不到，所以你會知黑守白，守正出奇。正因為有自我接納，所以你反而可以很好地去欣賞每一個人，然後進入下一輪的自我超越。
這就是一個人自我塑造的過程。
然鵝……每一個「做自己」的人，總免不了被人問：你這麼努力不累嗎？
這時，你需要反問：
你過得這麼喪，不累嗎？——每天關心著別人的想法，猶豫著房子買還是不買，成天看老闆的眼色，然後回家刷劇，別人笑你也笑，別人不笑你也不笑……不累嗎？
生活把屎盆子扣你臉上的時候，你花的功夫一點都不比你去創造未來少。
但是前者處於快樂和幸福，後者則完全處於恐懼和焦慮。
所以，我們每個人都應該用你的自我去碰撞一些更高、更強、更厲害的東西，讓自己不斷的啟動，不斷自我突破。
祝你開心：）
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