史上最全的小兒退燒法
小兒發熱怎麼辦？
寶寶發燒是每個媽媽都會遇到的情況，
很多新媽媽會因此而手忙腳亂，
有的媽媽還會「病急亂投醫」，
反而讓寶寶的病情更加嚴重了。
那麼寶寶發熱媽媽們該怎麼應對呢？
發熱程度分級：
低熱：37.5℃-38℃
中等熱：38.1℃-39℃
高熱：39.1℃-40℃
超高熱：40℃以上
【乾貨】下面給媽媽介紹一下寶寶發燒的方法！
（絕對是史上最全的方法）
夜間孩子發燒的護理方法。
物理降溫的護理方法。
這裡還會講到小兒推拿：風寒發燒、風熱發燒、積食發燒的推拿手法。
一、夜間孩子發燒的護理方法
夜間孩子發燒的時候家長要冷靜對待，不能慌亂，首先一定要馬上給孩子測量一下體溫，如果沒有超過38.5攝氏度就不用著急送到醫院，不要盲目地給孩子用消炎藥和退燒藥，一般的孩子發燒都是由感冒著涼引起的，而感冒的致病因素的病毒，消炎藥根本不起作用，發燒本身也是孩子自身的免疫反應，強行用藥物把體溫降下來並不利於孩子的康復。
1、補水
發燒本身就是在消耗能量，一定要及時給孩子補充水分，喂一些溫水或者吃一些好消化的水果，用空氣加濕器使空氣濕潤。
2、散熱
當初孩子發燒送到醫院的時候小S生怕孩子冷，給孩子裹得像個小粽子一樣，醫生說孩子發燒的時候千萬不要左一層右一層地包裹，一定要及時散熱退燒才能快。
3、用溫水擦拭寶寶的手心腳心和腋下
寶寶的手心腳心和腋下是血運比較豐富的位置，用溫水擦拭有益於熱量迅速散發，不過不要用酒精擦拭全身，酒精易使血管擴張，血容量下降引起休克。（下面會詳細講到物理降溫）
4、合理利用-物理降溫輔助退熱
將退熱貼貼在寶寶額頭，可以有效快速降溫，並且冰涼的觸感可以讓寶寶減少焦慮和躁動，減輕寶寶由於發燒帶來的疼痛感。
二、寶寶物理降溫的護理方法
1、溫水洗澡
用35℃～37℃的溫清水給寶寶洗澡，以達到全身散熱的目的，但是要注意浴室室溫和其他房間不要相差太多。
2、溫濕毛巾擦拭身體
原理和溫清水洗澡一樣，用溫濕毛巾擦拭寶寶的頸部、額頭、四肢、腋下。
3、多喝水
補充充足的水分，促進新陳代謝，藉助排出體外的水分帶走體內的熱量。就比如滅火得用水是一樣的道理。
三、小兒推拿退燒手法
（一）、風寒發燒
寶寶主要癥狀：惡寒發熱、寒重熱輕、頭身不適、無汗、頭痛、咳嗽、口不渴、清涕、噴嚏、舌苔淡紅、脈浮、指紋紅。
治則：宣肺解表、祛風散寒。
1、清天河水
【位置】天河水穴在前臂內側正中，從腕橫紋到肘橫紋成一條直線。
【功效】：解表去熱，化痰止咳。
【時間】：5分鐘。
2、平肝清肺
【位置】清肝經：肝經穴在食指掌面，由指根到指尖，屬於一個線性穴位。清肝經即從食指指根推向指尖。
【位置】清肺經：肺經穴在無名指掌面，由指根到指尖，也是一個線性穴位。清肺經即從無名指指根推向指尖。
【功效】：疏風清熱解表。
【時間】：5分鐘。
3、揉一窩風
【位置】一窩風在手背腕橫紋中央的凹陷中。
【功效】：祛風解表散寒，緩解鼻塞流涕。
【時間】：5分鐘。
4、拿風池（二扇門、拿肩頸都可操作）
頸後枕骨下，胸鎖乳突肌與斜方肌三角凹陷中。
【功效】：發汗解表，祛風散寒。
【時間】：發汗為止
5、外勞宮
【位置】在手背中，與內勞宮相對處，
【功效】：溫陽散寒、昇陽舉陷、發汗解表
【時間】：揉5分鐘。掐3-5次。
6、列缺穴（如果在上述穴位中沒有發出汗時可用此穴）
【位置】列缺穴在手腕的凹陷中，取穴是兩手虎口相交，食指所達凹陷處就是。一般用拿法。
【功效】：發汗解表，不出汗時用。
【時間】：出汗則止。
（二）、風熱發燒
寶寶主要癥狀：發熱重、惡風、有汗或微出汗、口乾而渴、咽喉腫痛、頭痛、鼻塞、濁涕、黃痰、舌紅、舌苔薄黃、脈浮數、指紋紫。
治則：疏風解表、清熱宣肺。
1、清天河水
【位置】天河水穴在前臂內側正中，從腕橫紋到肘橫紋成一條直線。
【功效】：解表去熱，化痰止咳。
【時間】：5分鐘。
2、退六腑
【位置】在前臂尺側自肘關節至掌根成一直線。
【功效】：清熱、涼血、解毒。
【時間】：5分鐘。
3、平肝清肺
【位置】清肝經：肝經穴在食指掌面，由指根到指尖，屬於一個線性穴位。清肝經即從食指指根推向指尖。
【位置】清肺經：肺經穴在無名指掌面，由指根到指尖，也是一個線性穴位。清肺經即從無名指指根推向指尖。
【功效】：疏風清熱解表。
【時間】：5分鐘。
4、拿風池（二扇門、拿肩頸都可操作）
【位置】頸後枕骨下，胸鎖乳突肌與斜方肌三角凹陷中。
【功效】：發汗解表，祛風散寒。
【時間】：發汗為止
5、湧泉穴
【位置】足掌心前1 /3凹陷處。
【功效】：引火歸元、退虛熱。
【時間】：揉5分鐘。
（三）、脾胃積熱
寶寶主要癥狀：發熱腹脹、腹痛拒按、噯腐吞酸、不思飲食、煩躁不安、夜卧不寧、噁心嘔吐、口渴喜飲、納呆便秘、或泄下臭穢如敗卵，舌苔黃膩，脈濡或滑，指紋紫滯。
治則：消食導滯、清熱化積
1、清胃：
【位置】在大魚際橈側，赤白肉際處。
【功效】：清中焦濕熱、消食和胃、降逆止嘔、除煩止咳。
【時間】：清5分鐘。（離心為清，向心為補）
2、補脾經
【位置】拇指末節外側，赤白肉際處。
【功效】：健脾胃、補氣血；清濕熱，消食積、化痰涎。
【時間】：補5分鐘。
3、清大腸
【位置】在食指橈側緣，由指尖至虎口成一直線。
【功能】：調理腸道、止寒熱泄痢、退肝膽之火、通便。
【時間】：清5分鐘。
4、運內八卦
【位置】以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑，畫一圓圈，八卦穴即在此圓圈上。
【功能】：寬胸理氣、止咳化痰、行滯消食、降氣平喘。
【時間】：清5分鐘。
5、退六腑
【位置】在前臂尺側自肘關節至掌根成一直線。
【功能】：清熱、涼血、解毒。
【時間】：5分鐘。
6、順摩腹
【位置】寶寶取仰卧或坐位，手掌放到臍周圍順時針摩腹。
【功能】：逆時針止瀉，順時針消食通便。
【時間】：5分鐘。
7、七節骨
【位置】在第四腰椎與尾骨端（長強）成一直線。
【操作】自下向上推之，稱推上七節骨；自上而下推，稱推下七節骨。
【功用】溫陽止瀉、瀉熱通便
【時間】：5分鐘。
（四）、藥物治療
當腋下溫度超過38.5°C的寶寶，可以使用退燒藥來緩解發燒所帶來的不適，為寶寶對抗疾病能夠保持體力。另外，帶寶寶就醫前就可以先服用退燒藥，不需要等到醫院後，排隊挂號再看醫拿葯的，盡量減緩這過程中給寶寶帶來的不適感。
1、對乙醯氨基酚：首選退燒藥，適用於3月齡以上的兒童和成人。
2、布洛芬：備選退燒藥，適用於6 個月以上的兒童和成人。
3、持續高燒不退，才考慮對乙醯氨基酚和布洛芬交替使用。
注意：在服用藥物之前，一定要仔細閱讀說明說，不要超過嬰兒所能服用的藥量。
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