悲劇！揚州一45歲男子上網突發心梗猝死，有這些徵兆就要注意……

近日

我市一45歲男子在家上網時

突發急性心梗猝死

記者從蘇北醫院了解到，

近兩個月，

醫院接診的心梗患者增加三成，

除了一部分發病原因跟心臟疾病、天氣變化等有關，

其他基本都是不良的生活習慣導致的。

醫生提醒，抽煙、熬夜等都是誘病因素，

而且中青年人心梗通常起病急驟、癥狀兇險，

一旦發生心梗往往比老年人更危重，

猝死的幾率也比老年人更高。

猝死的發病徵兆並不多，特別是有特異性和有價值的徵兆。也正因如此，猝死易出現在年輕人身上。年輕人大多認為自己身體素質好，不太在意健康狀況，有點兒難受的感覺，通常不會立即就醫，而一旦出現惡性病因，往往猝不及防。

徵兆1、疼痛

相比較而言，疼痛反應是猝死的發病徵兆中，最易被我們抓住和感知的信號。當感到胸部出現劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛，且感到透不過氣時，就要提高警惕。

徵兆2、潛在病因

除了疼痛，還要警惕可能導致猝死的潛在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，他曾在一段時期內被限制運動，那麼他就容易發生靜脈血栓，而靜脈血栓一旦掉下來，則可能發生肺梗死。

徵兆3、口唇發紫

如果工作性質是久坐或長期站立，血液循環不好，當病情發作時，除了疼痛外，若還有憋氣、明顯的紫紺、口唇發紫、血氧下降等，就要高度懷疑可能是肺栓塞。

徵兆4、重度的血壓升高

對於主動脈夾層患者，發病徵兆是劇烈疼痛，而且在疼痛的同時會伴有重度的血壓升高。

徵兆5、胸痛

大家都知道，心絞痛和心梗都是包括在冠心病裡面的，冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表現是胸痛，一般發生在胸骨後方，整個邊界不是很明確，它的面積會適當大一點兒（跟手掌面積差不多），或者說不清到底哪疼，主要是悶痛的感覺。心絞痛服藥後，幾分鐘到十幾分鐘癥狀就會緩解。而針扎的刺痛或者是「按著疼」的感覺往往跟心臟關係不大。

上海遠大心胸醫院心內科專家張雅君提醒，除了上述有癥狀的猝死外，還有一種心源性猝死是由於惡性心率失常造成的心率紊亂，發病時，沒有疼痛的感覺，更加讓人猝不及防。造成這種情況的原因是，心臟跳動突然紊亂，導致其沒能有效地射血，進而打斷腦供血，以致所有的器官供應被打斷，包括心臟自身。如果救助不及時，人馬上就會不行了。

張雅君主任表示，對於這種情況，我們在救治的時候提出一個觀念，叫儘早除顫。一些公共場所裝有自動除顫器，無論是不是專業人員，只要按照說明使用就能自動除顫。我們認為，對於可能猝死的病人，盲目除顫也是有價值的，是可能被救活的。

還有一種情況是來不及感到疼痛，大血管的根部突然一下就堵塞了，還沒來得及感到疼痛，人就不行了，這種情況多發生在有基礎病史的人群中。

一般情況下，上網猝死可能是因為高度疲勞，長時間上網沒有休息，大腦嚴重疲勞引起的。

1

情緒刺激誘發猝死

對於年輕人來說，上網猝死的主要因素是由於情緒劇烈的波動和變化而引發的。不少遊戲中的血腥廝殺或情節會調動人的情緒，從而刺激血液流動速度加快，這種長時間的興奮狀態，會導致心臟壓力過大而猝死。

2

急性壞死性胰腺炎

上網時，廢寢忘食是常有的事情，當真正緩過神來時，發現自己已經餓得不行了，於是開始暴飲暴食，所以這種不良的飲食習慣是導致出現急性壞死性胰腺炎的因素之一，從而最終誘發猝死。

3

冠狀動脈鼻塞猝死

雖然中青年的身體比較健康，但是仍然抵不過長期上網的勞累，這種勞累也會使人體冠狀功脈出現鼻塞而導致猝死。

4

腦出血性猝死

即使是健康的成年人或者青少年，如果長時間的上網玩遊戲，也有可能會導致腦動脈硬化，腦動脈血管破裂而猝死。所以究其上網猝死的原因，並不是一概而論的。

5

其它因素

除了上述這些猝死因素，網吧猝死的原因還可能是過敏、哮喘等青少年出現的猝死。

幾點預防猝死方法

>>>>適時舒緩壓力

保持心情樂觀開朗，多參與社會活動。

>>>>保持生活規律

尤其是「白骨精」，更要注意勞逸結合、量力而行，不要自恃身體條件好而經常熬夜。

>>>>運動且適當運動

根據個人體質，每天進行合計30分鐘、每周進行5次的有氧運動。如游泳、騎單車等，每天累計30分鐘，不必拘泥於完成時間和形式，走路、散步都可以。

>>>>限制高熱量食物

少吃快餐和脂肪、糖分高的食物，只吃八分飽。

>>>>堅持健康體檢

專家表示，一年一次的心電圖是少不了，雖無法發現隱匿性心臟疾病，但能發現早期無癥狀的心肌缺血，進一步檢查可發現一些潛在的心臟疾病。

>>>>戒煙限酒

煙酒對動脈血管健康威脅很大。

來源：揚州發布、心臟病防治聯盟、都市報道

新媒體編輯：曹寅峰

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