梨生吃好，還是熟吃好？

梨，又稱為「快果」、「玉乳」等。它鮮嫩多汁、酸甜適口，有「天然礦泉水」之稱。

它含有較多糖類物質以及多種維生素，很容易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。

梨果

有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於上火引起的傷津煩渴、熱咳、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良等癥狀。

梨果皮

有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。梨的皮雖好，但不可避免會有較多的農藥殘留，吃的時候也要注意洗乾淨哦！

生吃梨

可以明顯解除被上呼吸道感染煩擾的主子們所呈現出的咽喉干、癢、痛、音啞，以及便秘尿赤等癥狀。

吃煮熟的梨

可以增加口中的津液，起到保養嗓子的作用。將梨和冰糖一起煲水，可以治療咳嗽。

另外，常吃煮熟的梨，有助於腎臟排毒，對痛風、風濕病和關節炎都有較好的防治作用。

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