學中醫，如練蓋世武功
中醫，是經先人前輩千百年來不斷觀察和適應大自然而總結出來的經驗，為的是能夠讓人的身心靈與宇宙、天地和自然相互和諧統一，達到「天人合一」的狀態。當達到天人合一的境界時，人不僅可以百脈暢通無病無疾，還可以心性通達，正念自在。
所以，中醫所擅長的不是治病，而是養生和防病。很多現代的人並不相信，也不願意嘗試，但是只要願意用心觀察，願意思考，就會發現中醫的美妙之處。
規律，無論是否被發現，都是存在的；無論你是否在乎，都是起作用的。然而，你是否去使用它，於你而言，結果卻大不相同。正如大自然有春夏秋冬寒來暑往，有花開花落四季輪迴，身體也有新陳代謝晝夜往複，有氣血陰陽平衡有序。
常人多隻信奉自己的雙眼，眼睛看到的才會留心在意，才會相信。可有意思的是，這世間的遊戲規則往往就是被「蒙」了眼睛，想抓住規律，得靠心去感受。現代人大多腎氣不收心氣虧虛，眼耳鼻舌身意一直在不停的運轉消耗和外求，心的能力被遏制了。
我是一個母親，做為媽媽來說，學做菜和學中醫都是必須的。我曾經是一個體弱多病的孩子，有十幾年的過敏性支氣管哮喘，青年時期有嚴重的消化系統綜合征，到了中年，老人孩子生病時的那種無助和痛苦我都體會過。
期間，有畏懼困難的情緒，也有僥倖取巧的時候；有依賴別人的時候，也曾希望過找到靈丹妙藥或是一勞永逸的方法。結果，每條路都行不通，最終終於踏下心來，精進學習，認真實踐，從自己身上開始改變和解決問題。中醫不僅解決了身體上的問題，更引領我走向更高的境界。
其實，中醫更適用於健康與器質性病變過程中的領域，這是一個生活習慣與情志掌控的範疇，是潤物無聲也是滴水穿石的過程，這是規律。好的醫生只能治療當前的病症，而健全美滿的人生，只有我們自己能給自己。
中醫的學習，要從系統開始，從心法開始，不求甚解的拿來主義，容易張冠李戴容易陰陽差錯，繼而又對中醫失去信心。比如銀耳百合羹，很好的一味滋陰潤肺的食療方子，一般由於脾胃弱、氣虛引起的咳嗽都適合吃，可是病毒感冒引起的咳嗽不能吃，支氣管炎發病時也不能吃，這些都是有講究的。人與人的體質有差異，不同節氣時辰人的身體狀況也都不同，然而，再複雜的病症，最終也只有一個根，所以學習中醫要用「刨根」的學習方法，知其然，更要知其所以然。
學習中醫如同練習上乘的武功，知道秘訣心法，還得苦練十年方可成。要訣說來簡單，一次課就可以結業，最需要的，其實是不斷的熟練而已。要知道，人的惰性和無明遠比我們以為的要大的多。想體會那種身體輕盈舒適、心裡清明透亮的狀態，或者想要擁有更高的智慧，游刃於無常和繁瑣中，是要下大決心和耐心的。願我們攜手前行共勉，跟上成功者的腳步。
那麼大家在學習中醫的過程中，你有沒有碰到過這些問題？
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