流傳千年，適合國人聽的治癒好音樂，轉給你最愛的人
健康箴言
琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。--《幽夢續影》
人生總會有低谷或迷惘，沒有什麼能比音樂，更好地治癒我們的心靈了。
音樂，有古典，有流行，聽起來或喜或悲、或靜或躁。其實，音樂不僅能撫慰我們的內心，更對身體有良好的調理作用。
《史記·樂書》記載
音樂者所以動蕩血脈
通流精神而和正心也
故宮動脾而和正聖
商動肺而和正義
角動肝而和正仁
徵動心而和正禮
羽動腎而和正智
古人所提倡的禮樂教育，不但不迂腐過時，而且它極可能還有現代文明未知的高明。不同體質的人，可以通過欣賞不同的音樂來調理身體。
陰虛體質
陰虛體質是指當臟腑功能失調時，易出現體內陰液不足，陰虛生內熱的癥候。
常表現為形體消瘦，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口乾，頭髮、皮膚乾枯，舌干紅、少苔，甚至光滑無苔，多因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節、久病之後而發病。
音樂調理
多聽羽音、商音。羽音入腎，為水之下源，商音入肺，為水之上源。
羽調古琴曲有《烏夜啼》《雉朝飛》。商調式古琴曲有《長清》《鶴鳴九皋》《白雪》《瀟湘水雲》等。
烏夜啼
烏夜啼
李家祥
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氣虛體質
氣虛是指由於元氣不足引起的一系列病理變化及證候。所謂氣，是人體最基本的物質，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結合而成。
氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。
包括元氣、宗氣、衛氣的虛損，以及氣的推動、溫煦、防禦、固攝和氣化功能的減退，從而導致機體的某些功能活動低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的現象。
音樂調理
適合多收聽宮音、商音、徵音。因為宮音入脾、商音入肺、徵音入心。肺主氣、脾胃為後天之本，氣血需要心脈的推動。
可多聽古琴曲中的《流水》《陽春》《長清》《鶴鳴九皋》《文王操》等。
流水
樂府名家
管平湖
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氣鬱體質
人體之氣是人的生命運動的根本和動力。生命活動的維持，必須依靠氣。
人體的氣，除與先天稟賦、後天環境以及飲食營養相關以外，與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關。所以機體的各種生理活動，實質上都是氣在人體內運動的具體體現。
當氣不能外達而結聚於內時，便形成氣鬱。中醫認為，氣鬱多由憂鬱煩悶、心情不舒暢所致。長期氣鬱會導致血循環不暢，嚴重影響健康。
音樂調理
多聽角音和徵音。角音入肝，能疏肝理氣；徵音入心，振奮心陽。古琴曲有《漁歌》《高山》等。
漁歌
酒狂;千古絕響·古琴;古琴演奏家 龔一
龔一
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濕熱體質
濕有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。
中醫認為脾有運化水濕的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，脾就不能正常運化而使水濕內停；且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使濕從內生，所以兩者是既獨立又關聯的。
濕熱或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合併入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因陽熱體質而使濕從陽化熱，因此，濕與熱同時存在很常見。
音樂調理
多聽宮音、羽音，宮音入脾，健脾化濕；羽音入腎，滋陰清熱，古琴曲有《山居秋暝》《憶故人》等。
憶故人
如是寧靜 古琴獨奏;秋籟—一文王操、孤竹君;秋籟居琴音
成公亮
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陽虛體質
陽虛指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退。
陽虛體質特徵和寒性體質接近，為陽氣不足，有寒象，表現為疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言，嗜睡乏力，男性遺精，女性白帶清稀，易腹瀉，排尿次數頻繁，尤其夜尿多，性慾衰退等。
音樂調理
聽角音、徵音，振奮陽氣，增加人體活力。古琴曲《流水》《酒狂》《欸乃》等。
酒狂
廣陵琴韻（二）成公亮
成公亮
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痰濕體質
痰濕體質是指當人體臟臟功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內蘊表現。
常表現為體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易睏倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，多因寒濕侵襲、飲食不節，先天稟賦、年老久病、缺乏運動而發病，常隨痰濕留滯部位不同而出現不同的癥狀。
音樂調理
多聽角音。古琴曲《陽春》《高山》等。這些曲子能提昇陽氣，使人情緒愉快，有益健康。
陽春
中國古典音樂歷朝黃金年鑒
群星
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特稟體質
特稟體質又稱特稟型生理缺陷、過敏。特殊稟賦是指由於遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態的體質，主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。
音樂調理
多聽宮音、商音。宮音入脾、商音入肺，脾主四肢肌肉，肺主皮毛，內外兼顧，提高機體的適應性，代表的古琴曲有《寒山僧蹤》《關山月》等。
關山月
古琴曲集
陳熙珵
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血瘀體質
血瘀是指當人體臟腑功能失調時，易出現體內血液運行不暢或內出血不能消散而成瘀血內阻的體質，常表現面色晦暗，皮膚粗糙呈褐色，色素沉著，或有紫斑，口唇黯淡，舌質青紫或有瘀點，脈細澀。
多因七情不暢，寒冷侵襲，年老體虛、久病未愈等病因而發病，常隨瘀血阻滯臟腑經絡部位不同而出現不同的癥狀。
音樂調理
應聽角音、徵音，徵音入心，心主血脈，其華在面，角音入肝，肝主疏泄。古琴曲《陽春》《高山》《山居吟》等。
山居吟
千古絕響·古琴;廣陵散;出神入化: 國寶級大師國樂演奏精選第拾輯（古琴精粹）
龔一
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