刻意培養5個習慣，你會發現不一樣

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1.保持學習狀態

「生命並不是你活了多少日子，而在於你記住了多少日子。」

人生是一個不斷學習的過程，每一個階段的結束都是一次清零，需要我們重拾行囊，迎接新的挑戰。

「一個人的氣質里，藏著他讀過的書，走過的路，愛過的人。」

人民網曾調查過不同群體的文學閱讀情況，每天閱讀時長最長的群體為作家和大學中文系學生。其中，有23.3%的中文系學生每天閱讀兩小時以上，12.9%的人每天閱讀時間不超過30分鐘。

你還能堅持閱讀嗎？能堅持每天閱讀的人是保持學習狀態最好的方法。學會靜下心來享受閱讀，你會體驗到不一樣的美好。

2.找准了前進方向

成年以後，每個人其實都清楚知道自己想要什麼，不需要什麼。我們喜歡錢，不喜歡窮；喜歡歡喜的生活狀態，不喜歡悲痛的場景。但是，我們真的知道自己想要的是什麼嗎？

前路迷霧重重，大多數人總是感到迷茫和焦慮。嘗試和不斷地摸索才能找到自己想要的方向。

只有當你開始關注自我，勇於嘗試著多探尋新路徑，這才是說明你在不斷尋找新的前進的方向。

3.懂得照顧自己

經常看到一些雞湯的文章，總是不斷地告訴你要努力要拼搏。不過，我們可曾想過，真的有一天身體垮了，只能空留自己痛苦的煎熬著。

工作再拼，賺的錢再多，也換不回一個健康的身體。我們總是把鍛煉、早睡、吃飯這些看似平常的事，默認為不重要。我們理所當說著：沒時間。 直到身體不適，才恍然大悟，悔恨不已。

好好照顧自己，是為了讓身體輕盈，心態變得更好，為了讓自己和所愛之人更加舒心。如果你現在開始用心對待三餐，嘗試著早些入睡，說明你已經學會呵護自己的身體。

4.有一兩個要好的朋友

三毛說：一個朋友很好，兩個朋友就多了點，三個朋友就未免太多了。時間大浪淘沙，剩下的朋友越來越少，卻越來越真。漸漸地，明白了什麼是知己，什麼又是酒肉兄弟。

有時候，朋友能帶來的安全感與力量，一點也不比伴侶少。是因為有了這樣長久的支撐，才更堅定了面對未來的勇氣；是因為有可以吐露擁抱的朋友兄弟，才更願意相信和創造更好的生活。

如果你現在擁有知心好友，並呵護維持彼此關係，說明你已經學會擁抱世界，去愛身邊的人。

5.維持與父母的關係

「我一直以為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。」村上春樹的名句總讓人想到自己的父母。

人民日報曾做過一個採訪：在哪個瞬間你發現父母老了？有位女孩說：「在公交車上，有年輕人給我父母讓座了。」「有一次做飯時，爸爸放了兩次鹽。」「回家時，不知道什麼時候開始，茶几上擺滿了各種我不認識的藥品。」

我們沒有耐心發現他們的老去，只會突然間察覺，父親的頭髮不知道什麼時候已經花白，母親的腿腳不知道什麼時候變得僵硬。

刻意培養幾個習慣，人生歷程會大大不一樣。2018已經到來，祝願每天能花點時間好好吃飯，按時睡覺；希望父母平安和健康；希望自己的工作或事業穩步進步；希望每個堅持努力的人能心想事成。

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