它是華佗延年益壽不外傳的葯，為何如今淪落到去韓國代購它？

前不久有一個老病人來找我看病，開完方子後，她問了一句：米醫生，那我現在能喝韓國的玉竹茶嗎？然後她從包里拿出保溫杯，給我倒了一杯，有股大麥茶的香味，口感很潤，但這口感不就是中藥玉竹嘛，然後她神秘兮兮地告訴我韓國女人精通保養的都愛喝玉竹茶，每次她都托朋友給自己代購，然後我笑了，喝點玉竹茶真不用那麼折騰，這東西國內就有很多。。。。

清代名醫陳士鐸早在《本草新編》里就寫道：葳蕤[wēi ruí]也就是玉竹，味甘，氣平，無毒。即華佗所食漆葉青黏散中之青黏也。

東漢末年的華佗養生有二招：

一個是導引，類似常說的五禽戲；

另一個就是長年服用「漆葉青黏散」：漆葉屑一升、青黏屑十四兩的比例，加工成粉末服用。

後世很多人認為其中漆葉就是玉竹葉，而青黏是黃精，但陳士鐸認為華佗這個方子里的青黏就是玉竹。

So，韓國現在玩的玉竹茶，

真的都是在玩（chao）我們祖先玩剩下的。。。

這個被華佗厚愛的玉竹到底長什麼樣呢？

玉竹入葯的部位是乾燥的根莖，它的根莖有節，而且汁液柔潤，干品長下面這樣：

沒切片

切片後

重口味，重美顏的韓國人，竟然胃口大到開發出整塊玉竹泡茶喝的size。。。。

那鮮品長什麼樣呢？

下圖畫質真的很差，大家就看個大概吧，這已是我耗時網上衝浪3.04小時後搞到的獨家照片了，它真的長得跟黃精（一種肺脾腎平補的草藥：搞定你人生各種虛和衰的一味 3 in 1 奇葯）太太太像了。。。。

去年跟我一起進山採藥的童鞋會更有共鳴，只是它比黃精小一點，顏色更黃白一點，更柔軟，根莖出的鬚毛更多一點。。但也難怪了，它們都是百合科大家族。

玉竹的花必須給個近景特寫，花色白，像一個倒掛的風鈴。

Anyway，

美貌與才華於一身的玉竹到底有什麼功效呢？

它味甘，性微寒。歸肺、胃經。

功效：養陰潤肺，益胃生津。

尤其適合：肺陰虛或胃陰虛的人。

注意：痰濕氣滯者禁服，脾虛便溏者慎服。

不管是肺陰虛，還是胃陰虛，都同屬於陰虛的，那什麼是陰虛呢？

陰虛就是陰不足了，把人想像成一口鍋，陰就像這口鍋里的水，類似精，血，陰液等物質，而火散發出來的溫度就是陽，如果陰液等物質少了，就是陰虛了，胃陰虛和肺陰虛同屬陰虛，就是維持人體基本物質，陰液，精血，津液等物質少了。

既然水少了，

你可以直接大碗加水，也可以小碗加水，

用玉竹就相當與先小碗加水，它的根莖質地很潤，非常適合養陰潤肺，益胃生津。

下面先來說說胃陰虛的人，我之前寫過一篇文章就是：《如果有人說你饞，請回答胃陰虛的痛你懂哇？！》中醫看待一些皆有陰陽的眼光，胃分胃陽和胃陰，如果胃陽虛，最明顯的就是容易胃疼，喝點熱乎乎的東西後，這種疼就會緩解，那胃陰虛呢？

胃陰虛的典型癥狀就是：口乾，口渴，胃中空虛感（總想吃東西），容易便秘，舌上苔少或無苔，有裂紋或舌苔花剝。

下面第一張圖就是舌苔花剝，第二站圖就是舌上少苔，無苔

下面這張就是舌上出現裂紋，這些都是很明顯的胃陰不足舌。

如果你的舌頭是上面三種之一，那你就很適合平時喝一點玉竹煮水，益胃生津。

那肺陰虛呢？

肺陰虛會出現的癥狀往往是口燥咽干，乾咳無痰，或皮膚乾燥，在舌像上的表現往往也是舌紅無津，同時與胃陰虛的人一樣會有陰虛之人午後潮熱，五心煩熱，顴紅等癥狀。

除此之外，很多熱病也會傷陰，比如陰虛的人風熱感冒發燒時，往往會出很多汗，汗為心之液，汗就是人體的陰液，流汗就是在耗氣傷陰，退燒後往往還會伴隨乾咳，嘴唇乾裂，便秘等癥狀，這時候用益胃生津潤肺玉竹煮水喝就是一個很好的善後方法。

除了華佗，溫病大師吳鞠通先生也很愛玉竹，比如治秋燥傷胃陰：玉竹麥門冬湯（甘寒法）：玉竹（三錢） 麥冬（三錢） 沙參（二錢） 生甘草（一錢）水五杯，煮取二杯，分二次服。土虛者，加生扁豆。氣虛者，加人蔘。（轉載自《溫病條辨》）

其中沙參與玉竹的功效相近，但它味甘，微苦，性微寒，歸肺，胃經養陰清熱，潤肺化痰，益胃生津。麥冬味甘微苦，歸肺，心，胃，除了養陰潤肺，益胃生津，更可以清心除煩。

對於出現：面目俱赤，語聲重濁，呼吸俱粗，大便閉，小便澀，舌苔老黃，甚則黑有芒刺，但惡熱，不惡寒，日晡益甚者（午後午後三點至五點加重），傳至中焦，吳先生認為這就是陽明溫病也，為了幫助理解，也可以看作是風熱感冒發燒。。。

一旦汗出邪解後，應當恢復病人身體的陰液，這時候可以用沙參三錢，麥門冬五錢，冰糖一錢，細生地五錢，玉竹一錢五分（炒香）。水五杯，煮取二杯，分二次服，渣再煮一杯服。（轉自《溫病條辨》益胃湯）其中生地甘，寒。歸心，肝，腎經，功效清熱涼血，養陰，生津。

那棒子用玉竹來美容養顏到底靠譜嗎？

其實韓國人chao得靠譜的，為什麼呢？因為古人早在《本草經集注》寫道：久服去面黑 ，好顏色，潤澤，輕身，不老。

而且我們想一下韓國人愛吃什麼？辛辣炒年糕，燒烤，炸雞。。。這些都是灼傷胃陰的，喝一點玉竹正好可以潤一潤。

以此類推的話，接下去過年喜歡吃炒貨，辣鴨脖子的，四川火鍋的，燒烤的，油炸的。。。de童鞋們，是時候屯點玉竹了，但溫馨提示：家附近的藥房就有售，中國自產自銷，比韓國代購便宜多了。。。

比吃

我 大天朝人民說自己第二

沒有敢說第一的

【素問軒】

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