小尚老師課堂：論眼袋對顏值的重要性
原標題：小尚老師課堂：論眼袋對顏值的重要性
文/ 小尚老師
大家都知道眼睛是心靈的窗戶，能夠反映一個人內心的喜怒哀樂，愛恨情仇，更加能夠反映一個人的精神狀態是飽滿激情的，還是無精打採的。
比如馬東：
又比如：
是不是覺得沒有眼袋比有眼袋的要年輕好幾歲？
是的，一個人的顏值，眼睛佔了很大一個比分，所以今天主要講的是關於眼袋的原因以及護理。
一、眼袋
眼瞼部位的皮膚鬆弛、萎縮，眼下的結締組織發生水腫，均可造成眼袋。眼袋可分為先天性和獲得性兩大類。先天性眼袋採用保守療法效果不好，只能通過手術矯正。絕大多數人的眼袋屬於獲得性。中醫認為導致眼袋生成的根本原因是脾胃虛弱，因而治療獲得性眼袋就要健脾益氣，從根本上消除眼袋產生的土壤。
二、病因
從發生原因上來看，眼袋可分為先天性和獲得性兩大類。前者多是由眼眶周圍的纖維結締組織強度和彈性不足造成的。而絕大多數人的眼袋屬於獲得性，這與不恰當的按摩、愛流眼淚、常畫眼線、慣於熬夜等因素有關。
三、分類
獲得性眼袋的眼部問題，總歸一點：身體機能在走下坡路。這與良好的生活和良好的護膚習慣有關，維持身體機能、皮膚狀態，不讓它們下滑太快，是改善眼袋的一個重要方法。
那麼具體可以分為哪幾類呢？
1、肌肉型眼袋
2、脂肪型眼袋
年輕人最多見的眼袋， 但通常也就這個程度了。年輕人嘛，膠原足、皮膚彈性好，新陳代謝力在線， 即便堆積了一丟丟脂肪，皮膚仍可將其控制，不會太猖獗。
這類，主要是因為熬夜、過度用眼、疲勞、不運動——長此以往，身體血液循環缺乏足夠的氧氣推動，就變緩了。而代謝過慢，讓眼眶內廢物堆積、水分瀦留，表皮與眼肌肉間的纖維受損。 簡言之，就是眼周缺氧，影響了框內脂肪代謝。而且通常這類眼袋常伴有缺氧型的紫青色黑眼圈，同樣因為缺氧導致了血液瘀滯 。
3、鬆弛型眼袋
隨著年紀的攀升，皮膚逐漸鬆弛，蛋白彈性直線下跌，眼袋就顯得特別放肆。 鬆弛型通常伴隨皮膚下垂、皺紋以及其他面部老化特徵。
4、卧蠶
卧蠶和眼袋容易混淆
卧蠶俗稱「桃花眼」，有卧蠶表示異性緣很好， 認真觀察會發現，好看的眼睛大多都有卧蠶。 主要區分方法，卧蠶比較小，但是比較凸，而且一般不黑，而眼袋一般會比較發暗，卧蠶和眼袋是可能同時存在的。卧蠶是我們中國人用來形容的名稱，相當貼切生動。卧蠶是緊鄰睫毛下緣一條約四到七毫米帶狀隆起物，看來好像一條蠶寶寶橫卧在下睫毛的邊緣，笑起來才明顯，讓眼神變得可愛。
5、淚溝
四、改善方法
眼袋系下瞼皮膚，皮下組織，肌肉及眶膈鬆弛，眶後脂肪肥大，突出形成袋狀突起稱眼袋。眼袋常見於40歲左右的中老年人，不論男女均可發生，它是人體開始老化的早期表現之一。當然，隨著人們物質、文化生活水平的提高和科學的發展，延緩眼袋的發生是可能的。
一般來講，成年人，尤其是女性，在25～30歲之間就會生出眼袋，這多半是脂肪堆積的結果。
1、眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。
2、畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。
3、洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。
4、配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。
5、不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
6、切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。
7、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。
8、睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。
9、盡量不要大力揉眼睛，因為眼部肌膚比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損。
10、如果你屬於鬆弛性眼袋眼袋。採取補充膠原蛋白是最佳的緩解眼袋的方式。由於鬆弛性眼袋是由於皮膚鬆弛所造成的。所以，提升皮膚緊緻度是主要的改善途徑。補充膠原蛋白可以直接緊緻肌膚，對緩解眼袋具有一定的作用。目前比較理想的方式是口服膠原蛋白或採用含有膠原蛋白成分的眼膜。
11、避免"飲食所傷"，一是飲食沒有節制，包括饑飽失常和飲食規律失常;二是飲食偏嗜，包括偏食、過寒或過熱、過於肥膩或味大、嗜酒;三是飲食不潔。方法是不要暴飲暴食、過飢過飽，吃飯要定時，飲食清淡，不吸煙酗酒，要講衛生。
12、手術祛眼袋。效果，眼瞼平整，皺紋減少，皮膚收緊，不過皮膚切口一般有少量手術痕迹，少數病人早期會有切口發紅，輕度瘢痕增生，一般1-3個月左右即可減輕。一般除首次眼袋皮膚、眼輪匝肌及眶膈後脂肪去除不夠易複發外，通常是不易複發的。因為人體成年後脂肪組織主要是脂肪細胞的肥大為主，而脂肪細胞是不會增多的。
暫時就說這麼多，先天性的眼袋基本上只有手術可以改善，但是後天的既可以通過手術，也可以從自身生活習慣、護膚習慣來改善。比如多進行有氧運動，促進血液循環，新陳代謝，不暴飲暴食，最好有良好的飲食習慣。 護膚方面可以用眼霜，良好的睡眠等改善。
總而言之，身體是根本，身體不好，則精神不好，精神不好則形象顏值不好。
改善肌膚情況外用內調皆是不可缺少。
我是小尚老師，
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