一月防癌小知識

吃太燙的食物會增加得食管癌的風險。

心肺都是最重要的器官，在癌症發病率上卻迥然不同。心臟幾乎沒有癌症，肺癌卻是癌症的第一殺手，包攬了癌症里發病率和死亡率的金牌，所以經常抽煙的廣大煙民們要是否要戒掉抽煙呢？(這裡有一個誤解心臟並不是不會得癌症只是每個癌症並不一定都是按照器官來命名，心臟主要是血管和心肌，所以心臟來源的惡性腫瘤主要是橫紋肌肉瘤或者血管肉瘤。只是因為發病率實在是太低了，才認為心臟不會有癌症。)

偏方之所以是偏方，就是因為它沒有接受任何嚴格的科學驗證，為啥總是聽說偏方有效故事，因為所有相信偏方而掛掉的人，你都沒機會知道。(然而如今依然有很多人相信偏方，因此也錯過了寶貴的治療黃金時間。)

每周有規律地鍛煉身體，能夠刺激體內的免疫細胞，增強體質。（生命在於運動。不要向王八學習，我們的基因不同)

越早發現，癌症也容易治療和治癒。（所以提倡中老年人和某些有癌症家族史的朋友要1-2年做一次癌症檢查）

乳腺癌是一種富貴病，發達國家尤其多。肥胖是明確的乳腺癌高發風險因素。（男性也是有乳腺的，只不過沒那麼發達而已）

2015年，世界衛生組織正式把紅肉列為明確致癌物。（也不是說完全不能吃，只是別多吃就可以了。多吃海產品可以補充歐米伽-3脂肪酸對頭腦是有幫助的）