冬季老人鼻出血，多吃瓜果也無用？小心是這事的前兆！
最近，老戴有個煩惱，總是鼻出血，開始以為是冬天天氣太乾燥，吃東西上火引起的。
到長沙市第三醫院心內科檢查，被診斷為高血壓引起的鼻出血。經過一段時間治療，血壓控制好了，鼻子也不再出血了。
血壓沒控制好 引發鼻出血
老戴今年46歲，有10多年的患高血壓病史。除了高血壓，平時身體沒啥別的毛病，能吃能睡。
可是，今年冬天老戴多了個煩惱——鼻出血。開始他還以為是冬天太乾燥或者吃東西上火引起的，每天增加了喝水量，也有意識的多吃了瓜果蔬菜，少吃上火的食物，但鼻出血次數並沒有減少。
（網路圖，僅供參考）
跑了幾家醫院檢查鼻子也沒問題，前幾日，他到了長沙市第三醫院心血管內科，該院心血管內科副主任醫師全勇檢查發現患者出血部位在鼻腔後部，於是建議他做動態血壓，這才發現老戴雖然一直在吃降壓藥，但血壓一直沒有控制好，平時也沒定期監測，鼻出血就是高血壓引起的。
全勇醫師給老戴調整了降壓藥物，經過半個月的治療，老戴的血壓控制好了，鼻出血也沒有再發生了。
高血壓引起的鼻出血一般位於鼻腔後部
冬季天氣乾燥，很多人鼻出血以為是「上火」，其實不然。有高血壓病史的中老年人，秋冬季節的鼻出血則可能是血壓高引起的。
鼻出血是鼻腔疾病的常見癥狀之一，其一般出血部位在鼻中隔前下方的易出血區。
長沙市第三醫院心血管內科學科主任、主任醫師張育民介紹，40歲以上中老年人的鼻出血，多見於鼻腔後部，就像老戴這樣的。鼻後部易出血，同時也與老年人高血壓有關。
冬季氣候乾燥，鼻腔內缺乏水分，很多人擤鼻涕時用力過大，也容易導致鼻腔內部血管破裂，出現出血情況。
反覆鼻出血是腦出血的先兆
張育民表示，隨著年齡的增加，高血壓的發病率也不斷增高，以高血壓為病因的鼻出血發病率也明顯增加。
（網路圖，僅供參考）
值得警惕的是，反覆鼻出血是腦出血的先兆，其原因是中老年人鼻腔內血管硬化，血管壁纖維組織增生，血管壁彈性降低，而脆性增加，當血壓升高而腦血管未破裂之前，鼻腔的某條血管會發生破裂而發生鼻出血。
高血壓患者用藥期間一定要定期監測血壓
治療高血壓鼻出血關鍵是控制好血壓。張育民提醒廣大市民，高血壓患者用藥期間一定要定期監測血壓，如有較大波動，請及時到醫院諮詢專科醫生。
（網路圖，僅供參考）
另外，高血壓患者想要控制好血壓，必須長期堅持健康的生活方式：首先，清淡飲食很重要，建議每天食鹽不超過6克為宜；其次，少吃油膩食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜；第三，控制體重，適當運動；第四，避免勞累，保持好心態。
她建議，高血壓患者一定要在專科醫師的指導下用藥，不能擅自調整用藥劑量。
（編輯DBC）
湖南醫聊特約作者：長沙市第三醫院 肖曉霞 王澤芳
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