長時間出現口腔潰瘍，除了缺維生素之外，這四種疾病別忽視！

口腔潰瘍，很多人都得過這種病，大多數情況下，你不需要吃藥，它自己也能好，但痛苦的是，一年裡反覆出現口腔潰瘍，好了又長，長了又好，很多人的困惑是，到底啥原因引起的口腔潰瘍呀？

一出現口腔潰瘍，很多人的第一反應，是不是缺少維生素。

但是認真看看每天自己的食物清單，蔬菜沒少吃，維生素沒少吃，很多人還專門到藥店買了維生素製劑，可並沒有什麼用，該長潰瘍還是會長。

事實上，口腔潰瘍雖然與缺乏維生素有一定關係，但也不全都是維生素缺乏。

換句話說，如果所有的口腔潰瘍都是缺乏維生素，那這種病反倒很好治了。

第一，精神因素，精神緊張的確會導致口腔潰瘍反覆發作，這裡面的機制就是應激，所以腦力勞動者比體力勞動者更容易出現口腔潰瘍，同樣的道理，你處在一個越緊張的環境中，你得口腔潰瘍的幾率越大，相反，如果你很放鬆，精神愉悅，那麼口腔潰瘍的幾率也會很小。

第二，查查胃腸，口腔潰瘍雖然是口腔疾病，但有時卻可能反應消化道的健康，感染幽門螺桿菌有可能導致口臭甚至口腔潰瘍，而胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、慢性肝病、克羅恩病都有可能會導致口腔潰瘍，如果某種消化道疾病僅僅以口腔潰瘍為首發表現，那麼也極容易被誤診或漏診。

第三，飲食因素，我們都知道偏食的人容易出現口腔潰瘍，這是因為偏食可能導致缺鋅，缺鐵甚至是B族維生素，有的人不偏食，什麼都吃，但是口味太重了，吃的太辛辣，這樣雖然某些營養物質不缺乏，但刺激性的食物卻也可能損傷口腔黏膜，除了辛辣食物之外，冰冷，粗糙，太燙的食物也都可能引起。

第四，要警惕口腔癌。雖然95%左右的口腔潰瘍都是良性的，但是也有5%的可能是惡性，判斷是良性還是惡性，外觀有幫助，良性的潰瘍，邊緣整齊，範圍小，表面沒有污苔，而惡性潰瘍，邊緣粗糙，範圍很大，表面很有濃臭分泌物，對於長期嚼檳榔，吸煙，酗酒，超過2周以上口腔潰瘍不癒合的患者應該高度警惕口腔癌，這時需要取活檢確診。

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