冬季嘴唇乾裂，喝水？使用唇膏？其實你還忽略了這點

冬天一天比一天冷，被子也一天比一天裹的更緊了，冬季也是嘴唇容易乾裂的一個季節。

引起嘴唇乾裂的原因是什麼

1、張嘴睡覺

2、環境因素（長時間處於乾燥環境下）

3、晒傷

4、吸煙或者是咀嚼

大家常見的解決方法有

1、多喝水

2、使用唇膏

3、少舔嘴唇

4、注意日常飲食

這些方法大家經常採用

出現嘴唇乾裂，大家一般都會按照上述方法去解決，當出現這種現象的時候，同時也意味這你身體缺乏維生素B2、維生素A,急需補充維生素。

什麼是維生素B2

維生素B2又名核黃素。1879年大不列顛及北愛爾蘭聯合王國化學家布魯斯首先從乳清中發現，1933年美利堅合眾國化學家哥爾倍格從牛奶中提取，1935年德國化學家柯恩合成了它。

維生素B2進入人體後磷酸化，轉變成磷酸核黃素及黃素腺嘌呤二核苷酸，與蛋白質結合成為一種調節氧化-還原過程的脫氫酶。脫氫酶是維持組織細胞呼吸的重要物質。

維生素B2的作用

1、促進發育和細胞的再生

2、促使皮膚、指甲、毛髮的正常生長

3、幫助消除口腔內、唇、舌的炎症

4、增進視力，減輕眼睛的疲勞

5、和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝。

維生素B2的欠缺會導致口腔、唇、皮膚、生殖器的炎症和機能障礙，稱為核黃素缺乏病

從而引起嘴唇發紅、口腔炎、口唇炎、口角炎、舌炎等。

平時補充足夠的維生素能有效的預防嘴唇開裂。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！