孕期最常見的幾點你不注意，生完孩子等著哭吧

說個不恰當的，女人懷孕了並不是生病了，備孕的姑娘們一經檢查懷孕了，馬上就變大熊貓級別的保護對象了，姑娘們懷孕是件喜事，變成重點保護對象也沒錯，但是什麼都不做這個就不對了，等生孩子有的你哭。所以孕期的各種問題咱們還是要了解下。

一、知道懷孕了什麼都不做

有的准媽媽發現懷孕了就什麼都不做了，每天只負責吃飯，睡覺，然後發現一下子增長一二十斤，這個是不對的，在孕初期三個月前是需要修養，胚胎正是發育導彈時候，營養也不需要多少的，所以沒必要猛吃，到孕中期的時候需要的營養就多了，這個時候可以放開肚皮吃，但是這個時候就需要運動了，適當的運動可以促進血液循環增加氧氣的吸入，可以刺激胎兒的發育，對胎兒大腦很有幫助， 尤其是想順產的准媽媽，那就更需要運動了，有研究表明，孕期缺乏適當的有氧運動，不僅不利於產後媽咪身體的恢復，也會讓胎寶因攝取營養過剩，導致出生時超重以及增加寶寶長大後罹患肥胖症的風險。

二、知道懷孕後覺得護膚品會影響胎兒的發育

懷孕後很多東西都與准媽媽隔絕了，包括愛美的美容彩妝類，因為怕都胎兒有影響，其實懷孕了可以擦一些護膚品，本來懷孕生孩子身材都變樣了，再不護膚，變的像個老太婆，你覺得會怎樣，你可以諮詢一些醫生，很多護膚品對胎兒是沒有影響的，塗在皮膚上滲入不到身體里，當然彩妝咱們就不要想了，這些玩意對寶寶是有害的，日常的補水護膚品還是可以的。

三、知道懷孕後毫無節制的飲食

很多孕媽知道自己懷孕了後，就會無形的給自己心理暗示，以後我要多吃了，因為我肚子里還有一個也需要營養，但是孕媽們，咱們要知道剛懷孕的一些知識，胎兒都還沒成型，你指望他吸收多少營養，每個孕媽的孕期反應都不同，有輕有重，但是那基本都是在孕初期，而且孕初期寶寶是不需要太多的營養的，所以孕吐嚴重的孕媽也不要擔心，而過了這個初期，到中期基本上孕媽們的胃口都會變好的，而這個時候胎兒是發育迅速的時候，確實需要多吃，多吃要記得有節制，各種營養都需要均衡，不要暴飲暴食，選擇一類自己喜歡吃的猛吃，等營養過剩，胎兒吸收不了，都落在你身上變成脂肪，不胖才怪了。

懷孕的媽媽都是皇后，皇后還每天逛逛御花園了，所以准媽媽可不要天天躺床上睡覺，適當的運動下，壓壓馬路啥的，呼吸下新鮮的空氣，是有利於寶寶發育的，最主要的是要定時產檢，這個很重要，不要拿自己以前的經驗或者別人的經驗來說事，懷孕這事安全第一，要謹慎小心。

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