不健康的減肥想法，是強迫自己做不喜歡的事情，也不會讓你快樂
減肥
01-22
這樣的生活想必不會過得輕鬆吧。其實，過去的我也從小一直在設法擺脫這種不健康的想法。我耳朵長得又小又奇怪，小時候被叫做怪胎，十分羨慕別人好看的耳朵。在青春期發育之前，頭很大身體卻很瘦小，時常遭到嘲笑——外號」蘿蔔頭「，還編順口溜說我「頭重腳輕」。上高中之後，我滿臉都是青春痘，連鏡子都不敢照了。
我真的無法接受，原來可愛的正太，居然變成這個丑不拉嘰的模樣。那時候，我看到身材高大又帥氣的人就會很羨慕，經常感到憂傷，生活相當不開心。於是，我下定決心一定要改變自己。這種心情，和減肥的人是一樣的。我每天都非常努力跑步，非常辛苦。但其實只不過是我體能太差了，跑一千米都很要命。儘管好不容易堅持了幾個星期，心情卻沒有變輕鬆，反而對自己更加不滿。
「至少要能跑完兩公里！」
「真是的！你實在太沒用了！」
對自己的不耐煩還是沒有改變，到底哪裡出問題了呢？
這時，我恰好看到戴爾?卡耐基的《人性的弱點》。我愛學習的優點，真是幫了大忙。書里寫道，「一個人總有一天會明白，嫉妒是無用的，而模仿他人無異於作繭自縛。因為不論好壞，人只有自己才能幫助自己，只有耕種自己的田地，才能收穫自家的玉米。上天賦你的能力是獨一無二的，只有當你自己努力嘗試和運用時，才會知道這份能力到底是什麼」。
我頓時發現，自己只是想要願望成真而已，並不是真的要改變自己。我一直都在強迫自己做不喜歡的事情，再努力跑步，拚命揮灑的汗水也沒有讓我變快樂。從那時開始，我就意識到要相信自己的能力，相信自己是和其他人都不一樣的獨一無二的個體。我終於找到了和自己和平相處的辦法，儘管後面又花了更多時間才擺脫討厭自己的想法。
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