我的減肥故事
我的減肥故事感覺都可以寫一部奮鬥史了！
其實剛出生那會並不胖，也沒看出有啥胖的趨勢，但小學五六年級開始，隨著食量的增加，漸漸橫向發展的趨勢就出來了，美其名曰長身體，要多吃，當時也沒覺得什麼，一切都是那麼懵懵懂懂。
初中了，食量有增無減，學習的壓力更是需要食量來化解，橫向發展的趨勢根本控制不住，雖然當時從來沒稱過體重，但應該至少150+，矮矬窮，三座大山壓的曾經學習上的一點優勢蕩然無存，越是與社會接觸的多，越發現自己就是一個傻子，而在當時看來，一切似乎都是非常正常的，你生來就該是這樣，這是不可改變的！
高中階段，到了市區，開始住校學習，接觸了很多來自不同地方的同學，但大部分人好像都是瘦子，內心隱隱是受到刺激的，在那段學業繁忙的時期，有嘗試過夜跑，但發現更多的只是起到了放鬆的作用，根本沒效果。在那個學業為主的時代，減肥註定只是一段插曲，誰也不會想到會帶來多大的影響。
大學時代來臨，對於內心不夠強大的人來說，外在的影響更加巨大。當然，大學也算一個自由解放的時代，時間真的非常多，看你怎麼用，看到剛入學那會班級合照里的自己，真的好胖好挫，於是減肥開始了，幾乎每天早上六點起床，跑五公里，晚上操場跑十圈，再加上其他的一些運動，每天下來應該至少十公里的量，那時吃飯也沒講究，主要在食堂吃，很少會有過量，也許是習慣使然，也許本來學校做的就比較簡單，一年跑步下來，應該成功減掉了至少30+，過年回家稱過體重，在120-125之間，當時來看，真是震驚了所有人！
大三下學期，來到三亞實習，美麗的沙灘，海水，還有泳池，這些成了我的常駐之地，不得不說游泳真的很舒服，也讓身體更結實，很美好的一段時光。
畢業後，就業和生活開始佔據主導，短暫的上海時期，工作上的不如意經常導致生活上的自暴自棄，反彈的很厲害，有一段在黃浦江邊跑步的經歷，減掉過部分體重，但終又歸於沉寂。
來到深圳後，真是變成了一個大胖子，有時翻看以前的照片，真的好胖，在一幫瘦子周圍，又缺少了改變的動力，經常會陷入自卑與無助的境地，但在這個浮躁的世界，不冷嘲熱諷已經是最大的尊重了，一切還得靠自己！記不清16年以前有幾次減肥的經歷了，通常是跑步減肥，放鬆下來，反彈，減肥，放鬆，反彈，感覺人生就是在和減肥做鬥爭！
16年，在受傷後，在接觸馬拉松後，咬牙買了人生第一雙跑鞋，三個月減掉20斤後，因為跑馬，又學習了很多跑步，飲食，減肥和運動方面的東西，持續的堅持帶來了回報，17年3月份那會真的一切都感覺很不錯。
工作的變動引發心態的改變，連續好幾個月幾乎不跑或很少跑，暴飲暴食重新回來，似乎一夜回到了解放前！為了備戰接下來的馬拉松，又開始了瘋狂的跑步，也取得了一定效果，一直到現在。
縱觀整個過程，一直離不開和減肥與自我作鬥爭，當然，更重要的是健康的飲食習慣與運動習慣，但後期的跑馬強迫症，似乎已經偏離跑步的初衷了。
農曆新年後，一切為了健碩的身體與美好的生活，而運動，而適量飲食，而好好工作和學習，摒棄一些瘋狂和強迫，做好自己，讓自己強大和NB起來！
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