怎樣才能修鍊出性光——道家秘傳性光修鍊之法

性光顯現是傳統修鍊中的絕密天機，得此正法就是拿到了登達彼岸的船票。從各門各派修鍊的實踐來看，以下兩類密法來得最快。

（二）增根密法

人的先天根基如何，對修鍊的進度、效果影響很大。

上根之人，閉目內視眉心時，可見圓陀陀光灼灼的一團性光；下潛丹田，經循路線皆有反應；觀想丹田內起火，可立即熾熱，觀照體內，可通體光明；閉目觀想時，腦屏明亮，觀想什麼就能出現相應的彩色圖像；練功時很容易進入虛空恍惚狀態，對氣、光、音等極為敏感；有自覺出神的經歷；易生勇猛精進之志，成就快捷。

中根之人，閉目靜修內視眉心時，可見米粒大小的一點白光，對氣、光、音比較敏感，但練功不易達到虛空狀態，丹田生熱慢，元氣不足，氣、光難以下潛。

下根之人，閉目內視眉心時，無光可得，黑暗一片，間或有之，稍縱即逝，不知真有或是真無，對氣反應遲鈍。丹田極難生熱，無氣感，無光感。

根雖先天所得，但後天可以增補。並非一成不變，中下之根，好生培補，可以增為上根；上根之人，若身勞神傷，也可墜入中下之根。

增進慧根的密法要點有三個：一是引聚外部光能，激發人體內光；二是用人體氣能引發性光；三是辟穀，扶主抑賓，在內虛中請出性光。有師承的修鍊者，還可恭請師尊加持，借場修鍊。

1、中根上增法

（1） 前額處30－50公分處設有一個40或60瓦的白熾燈，沒有條件的，可看室內共用的燈泡，先睜眼看電燈5－10分鐘，然後閉目，觀眉心白光，然後守此白光，待守不住時，又睜眼看電燈。再守白光，以此延長每一次的「殘留視覺」，以至不用燈光時，閉目亦能看到白光，功夫至深後，光色可變為多色。

（2）互激法：兩人互相用劍指在對方眉心順時針悠悠旋轉，各自閉目內視眉心。

（3）練功時，觀想人在光中，光在人中，人光合一。

2、下根上增法

（1）頭頂懸一白熾燈泡，瓦數宜大，離頭頂較近，可感火熱，用呼吸意想此燈亮灼灼一團從頭頂入腦，在前額定住，然後閉目觀眉心白光。

（2）自我輕輕扣擊百會，拍頭頂及玉枕，以拍至頭腦清爽為宜。

（3）閉目輕擦雙眼，點按眼角。

3、中下根共同激增法

（1）每天於日出時或日落時睜眼觀日半小時，然後閉目，觀眉心日光。直至把太陽看成明晃晃的明鏡樣，並在閉目時能觀想出。開始時流淚是正常現象。

（2）每天上午七點－八點之間選半小時，迎著太陽閉目內視眉心，時而睜眼看一下刺眼的太陽，隨即閉目觀眉心。此時內視一片光明，各色光都可能出現，此光即是太陽光能激發的人體內光。為防止皮膚被曬壞，可在有色玻璃的房間內向外觀看。

（3）後腦曬太陽。時間、地點、站坐不限。體會太陽光從後腦照進頭部，觀想整個頭部都被太陽光照亮。

（4）隨時隨地存想太陽或月光，想此光出出入入，高懸頭頂。儘可能利用一切時機，多採光聚能。

（5）搓掌捂眼。先閉眼觀看眉心，記住此時內光的亮度，然後把兩手掌搓熱捂兩眼，先內視額前的亮度，約三十秒後，手掌猛然離開，微閉的雙眼要迅速捕捉觀想額前的亮光，這猛然一亮的團光，即是人的體能引發的性光。

（6）心不靜者，要反思自己的行為是否不合於道，要放下，再放下.

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