六種美食讓女性二次發育

豐胸其實不是一件很困難的事,,只要堅持採用食補的方法,其實很容易就能達到豐胸的效果,下面小編就為大家推薦豐胸食譜大全及做法,小秘籍讓你擁有D罩杯。一起來看看吧。

蓮藕花生煲排骨

材料:蓮藕500克,排骨500克,花生100克,紅棗10顆,姜2片,鹽適量。做法:花生、排骨均洗凈,水浸1小時,瀝干水分。蓮藕洗凈,紅棗用刀拍松,去核。取湯煲注入清水12杯,放入花生、蓮藕、紅棗、姜煲滾,加入排骨再煲15分鐘,改慢火煲2小時。取蓮藕切片,放回湯內下鹽調味即可。此款美食可提供豐富的植物蛋白,補血養性,活血化瘀,配合適當的按摩,能讓體質瘦弱的「太平公主」,成為豐潤性感的「紅桃皇后」。

什錦海鮮粥

材料:魷魚150克,海瓜子200克,水6杯,蝦仁150克,帶子(鮮貝)100克,薑絲少許,白飯3杯,鹽、雞精、胡椒粉、麻油各少許。做法:魷魚切片,海瓜子侵泡1小時使其吐沙,再以滾水將其煮至殼打開撈出,蝦仁洗凈,挑去腸泥,帶子洗凈備用。取一深鍋,倒入6杯水煮開後,加入白飯繼續煮15分鐘,加入做法1的蝦仁,帶子、薑絲和所有調味料再繼續煮2分鐘。最後再加入做法1的其餘材料再次煮開即可。各類海產品含有豐富的蛋白質,可促進乳腺發育,提高女性性激素水分,增強體質。再者,鮮美的海鮮味讓你一飽口福,是美人們不可錯過的美味。

酒釀花蛋

材料:酒釀50克,鴿蛋12隻,白糖175克,玫瑰花5瓣,糖桂花適量,清水1000克,青梅半顆。做法:將清水燒沸後,打入鴿蛋,用湯勺輕輕推動,汆至鴿蛋外層呈玉白色時,關火撇去浮沫,倒入碗中,再燒一鍋水,加白糖煮沸,然後放入酒釀攪散,出鍋後放入鴿蛋,糖桂花,青梅,玫瑰花瓣即可。月經來之後,早晚各一碗,滋陰養顏又豐胸,一舉數得。喝上一段時間之後只要晚上喝就行了。

山藥牛肉湯

材料:黃芪、茯苓各10克,西洋參5克,枸杞15克,芡實、干蓮子各10克,牛腩150克,生山藥75克,鹽少許。做法:將黃芪、茯苓西洋參放入鍋內,加入5杯水煮開後,轉小火熬約30分鐘,過濾湯汁備用。芡實、蓮子以水泡軟備用。牛腩洗凈汆燙後切小塊,加入芡實,蓮子及上述葯湯,入鍋內煮至肉爛。再加入生山藥、枸杞煮約10分鐘,加鹽調味即可。山藥具有豐富的營養素以及製造荷爾蒙的前驅物質,被視為滋陰補陽的聖品,更能使乳腺血脈暢通。因此,讓香濃的湯汁為您帶來豐富結實的胸部曲線吧。

花生鹵豬蹄

材料:花生4兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量。做法:將花生洗凈,備用。豬蹄切半併入水氽燙,再撈起洗凈,備用。將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。最後加入適量的鹽即可。

木瓜燉乳酪

材料:木瓜一顆,鮮奶兩杯半,蛋白三個,冰糖適量,醋少許。做法:木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻後,用濾網過篩,裝入小碗中,蓋上保鮮膜,大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。食用時將木瓜泥淋於乳酪上,也可加些蜂蜜一起食用。

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