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十二經絡的走向動畫圖及不同病症的對治方法!



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十二經絡的走向動畫圖及不同病症的對治方法!

編輯/中國道醫






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1

手太陰肺經






寅時

(3點至5點)—肺經旺,此時在藥師法門中迷企羅大將守護。





寅時睡得熟,色紅精氣足;「肺朝百脈。」肝在丑時把血液推陳出新之後,將新鮮血液提供給肺,通過肺送往全身。所以,人在清晨面色紅潤,精力充沛。寅時,有肺病者反映最為強烈,如劇咳或哮喘而醒。




肺經不通:

怕風易汗,咽乾咳嗽;過敏性鼻炎,皮膚乾燥容易過敏;動則氣短胸翳面色皮膚無華。





對治方法:

拍打通用部位+肺經+前胸+後背+頭面部+用拉筋凳拉筋



2

手陽明大腸經







卯時

(5點到7點)—大腸經旺,此時在藥師法門中額你羅大將守護。




卯時大腸蠕,排毒渣滓出;「肺與大腸相表裡。」肺將充足的新鮮血液布滿全身,緊接著促進大腸進入興奮狀態,完成吸收食物中的水分和營養、排出渣滓的過程。清晨起床後最好排大便。




大腸經不通:

牙痛頭痛,口乾,皮膚過敏;青筋斑點多,腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽喉炎。




對治方法:

拍打通用部位+大腸經+肺經+肚子+用拉筋凳拉筋



3

足陽明胃經







辰時

(7點到9點)—胃經旺,此時在藥師法門中末你羅大將守護。





辰時吃早餐,營養身體安;人在此時段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排溫和養胃的食品如稀粥、麥片、包點等。過於燥熱的食品容易引起胃火盛,出現嘴唇乾裂、唇瘡等問題。




胃經不通:

咽喉痛,胃痛,怕熱,消化不良;倦怠,膝關節酸痛,便秘;唇乾舌燥,身體消瘦。




對治方法:

拍打通用部位+胃經+肚子+頭面部+腹股溝+用拉筋凳拉筋



4

足太陰脾經







巳時

(9點至11點)—脾經旺,此時在藥師法門中娑你羅大將守護。





巳時脾經旺,造血身體狀;「脾主運化,脾統血。」脾是消化、吸收、排泄的總調度,又是人體血液的統領。「脾開竅於口,其華在唇。」脾的功能好,消化吸收好,血液質量好,所以嘴唇是紅潤的。唇白標誌血氣不足,唇暗、唇紫標誌寒入脾經。




脾經不通:

脘腹脹氣,吸收不良,口淡;容易嘔吐作悶,容易倦怠虛肥;頭脹,頭腦不清,濕重腳腫便溏;關節酸脹,糖尿病。




對治方法:

拍打通用部位+頭面部+肚子+脾經+胃經+腹股溝+用拉筋凳拉筋



5

手少陰心經







午時

(11點至13點)—心經旺,此時在藥師法門中因陀羅大將守護。





午時一小憩,安神養精氣;「心主神明,開竅於舌,其華在面。」心氣推動血液運行,養神、養氣、養筋。人在午時能睡片段,對於養心大有好處,並使下午至晚上精力充沛。




心經不通:

心煩、心驚、心悸、心悶、心痛;短氣,上氣有壓力感,憂鬱易怒;口腔潰瘍,口乾口臭。




對治方法:

拍打通用部位+心經、心包經(整個手臂內側)+頭面部+用拉筋凳拉筋



6

手太陽小腸經







未時

(13點到15點)—小腸經旺,此時在藥師法門中波夷羅大將守護。





未時分清濁,飲水能降火;小腸分清濁,把水液歸於膀胱,糟粕送入大腸,精華上輸於脾。小腸經在未時對人一天的營養進行調整。如小腸有熱,人會幹咳、排屁。




小腸經不通:

小腹繞臍而痛,心悶,頭頂痛;容易腹瀉,手腳寒涼;吸收不良,虛肥;肩周炎。




對治方法:

拍打通用部位+小腸經+腹部+頭面部+用拉筋凳拉筋



7

足太陽膀胱經







申時

(15點至17點)—膀胱經旺,此時在藥師法門中薄呼羅大將守護。





申時津液足,養陰身體舒;膀胱貯藏水液和津液,水液排出體外,津液循環在體內。若膀胱有熱可致膀胱咳,且咳而遺尿。申時人體溫較熱,陰虛的人最為突出。




膀胱經不通:

惡風怕寒,頸項不舒,腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟,靜脈曲張,尿頻尿多;尿黃,前列腺肥大。




對治方法:

拍打通用部位+膀胱經+小腹+腰骶+腹股溝+大腿內側+用拉筋凳拉筋



8

足少陰腎經







酉時

(17點至19點)—腎經旺,此時在藥師法門中真達羅大將守護。





酉時腎藏精,納華元氣清;「腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根。」人體經過申時瀉火排毒,腎在酉時進入貯藏精華的階段。此時不適宜太強的運動量,也不適宜大量喝水。




腎經不通:

手足怕冷,口乾舌燥,腰膝酸痛,咽喉炎;月經不調,性慾減退;前列腺肥大,足跟痛,尿頻尿少尿黃。




對治方法:

拍打通用部位+膀胱經+腎經+小腹+腰骶+腹股溝+大腿內側+用拉筋凳拉筋



9

手厥陰心包經







戌時

(19點至21點)—心包經旺,此時在藥師法門中朱社羅大將守護。





戌時護心臟,減壓心舒暢;「心包為心之外膜,附有脈絡,氣血通行之道。邪不能容,容之心傷。」心包是心的保護組織,又是氣血通道。




心包經不通:

失眠多夢易醒難入睡;心煩健忘胸悶口容干;還有神經衰弱。威脅你生命。




對治方法:

拍打通用部位+心經、心包經(整個手臂內側)+用拉筋凳拉筋



10

手少陽三焦經







亥時

(21點到23點)三焦經旺,此時在藥師法門中毗羯羅大將守護。





亥時百脈通,養身養嬌容。三焦是六腑中最大的腑,具有主持諸氣,疏通水道的作用。亥時三焦能通百脈。人如果在亥時睡眠,百脈可得到最好的休養生息,對身體對美容十分有益。百歲老人有個共同特點,即在亥時睡覺。





三焦經不通

偏頭痛,頭暈耳鳴,上熱又下寒;手足怕冷,易怒,皮膚易過敏;肌肉關節酸又痛,全身無力,食慾又不振。




對治方法:

拍打通用部位+三焦經(整個手臂外側)+後背+頭面部+用拉筋凳拉筋



11

足少陽膽經







子時

(23點至1點)—膽經旺,此時在藥師法門中宮毗羅大將守護。





子時睡得足,黑眼圈不露;道醫理論認為;「肝之餘氣,泄於明膽,聚而成精。」人在子時前入眠,膽方能完成代謝。「膽汁有多清,腦就有多清。」子時前入睡者,晨醒後頭腦清晰、氣色紅潤,沒有黑眼圈。反之,常於子時內不能入睡者,則氣色青白,眼眶昏黑。




膽經不通:

口乾口苦,偏頭痛,容易驚悸;善嘆息,便溏便秘,皮膚萎黃;消化不良,關節痛脂肪瘤;痰濕結節積聚,因膽汁排毒代謝不良更容易生成結晶、結石。




對治方法

拍打通用部位+膽經+肝經+頭面部+用拉筋凳拉筋



12

足厥陰肝經







丑時

(1點至3點)—肝經旺,此時在藥師法門中跋折羅大將守護。





丑時不睡晚,臉上不長斑;中醫理論認為:「肝藏血。」「人卧則血歸於肝。」如果丑時不能入睡,肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動,就無法完成新陳代謝。所以丑時前未能入睡者,面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病,臉色晦暗長斑。





肝經不通:

口乾口苦,情志抑鬱,胸脅脹痛;眩暈,血壓不穩,易怒衝動;皮膚萎黃,易倦乏力,前列腺肥大;月經不調,乳房疾病,小便黃。




對治方法:

拍打通用部位+肝經+腹股溝+腋窩+兩肋+用拉筋凳拉筋




























大道至簡,是宇宙萬物發展之規律,是中華文化之精髓,是中華道家哲學,是大道理極其簡單,簡單到一兩句話就能說明白。所謂「真傳一句話,假傳萬卷書」。 「萬物之始,大道至簡,衍化至繁」出自老子的《道德經》。大道至簡,不僅被哲學流派道家、儒家等所重視,也是人生在世的生活境界。




大道至簡,大道無形,大道無法,這是一種大道自然、返樸歸真的高級功態。在這種清凈無為、忘我無私、天人合一的狀態中,不求長功,功力自然上長;不求治病,身心自然調整;不求功能,功能自然顯現;你不求大小周天,百脈自然暢通,最深刻的真理是最簡單最普通的真理。把最複雜的變成最簡單的,才是最高明的。最偉大的人僅僅因為簡單才顯得崇高。




大道至簡,人生亦簡。開悟,深奧了就簡單,簡單了才深奧,從看山是山,到看山是山,境界不一樣,從簡單到複雜,再從複雜到簡單,就是升華。生活的意義在於簡單,人修鍊到一定程度,會淡泊一些事,會簡單,你可以理解別人,但別人不一定理解你,其實人不在理解,在認同。




精於心,簡於形。拷問靈魂這是人的終極問題,簡不僅是一種至美,也是一種能力、一種境界。看透了不說透,高境界; 朦朧地看,心透 ;透非透、 知未知 ,故意不看透,才是透徹;知道世事看不透,就是透,透徹後的不透徹,明白後的不明白,難得糊塗是真境界。




「大道至簡」是做人的智慧,做人做事要將一件複雜的事情化為簡單,那是需要智慧的。將繁雜的事情回歸到簡單,要有智慧、能力,也要有決心。有智慧的人都喜歡大道至簡,因此,功和利,不可趨之若鶩;名和財,不可為之所累。淡泊以明志,寧靜以致遠。我們要簡簡單單的做人,踏踏實實的做事,用智慧化難為簡。




為名利盡拋寵辱,清純似兒時天真的童貞,樸實如父輩耕耘的沃土,只有心情平靜的人方能視見「斜陽照墟落,窮巷牛羊歸」的悠閑,聽聞「荷風送秋氣,竹露滴清響」的天籟,感受那「空山不見人,但聞人語響」的空曠。陶淵明就是這樣的人,所以他能夠吟出「採菊東籬下,悠然見南山」的絕句;歐陽修也是這樣的一個人,所以他在謫居時仍能悠然自得的寫出《醉翁亭記》。




大道至簡,人生亦簡。簡不是物質的貧乏,而是精神的自在;簡不是生命的空虛,而是心靈的單純。大道至簡是最高的道理往往是最簡明的,人要學會簡單、簡樸生活、簡捷行事,放下自己的私心雜念,當超出自我慾望的牢籠,當真正忘記自己的思想,忘記自己的意識,進入忘我忘物的狀態。




人生的繁出於惑,以「仁」抗拒誘惑,以「智」解除困惑。不惑,才是人生由繁入簡的標誌。弱水三千,我只取一瓢飲;人生百態,須當從一而終。樂以忘憂,簡以存真,才是人生的「大道至簡」。




有個大道至簡、平常心是道的故事:一個行者問老道長:「您得道前,做什麼?」老道長:「砍柴擔水做飯。」行者問:「那得道後呢?」老道長:「砍柴擔水做飯。」行者又問:「那何謂得道?」老道長:「得道前,砍柴時惦記著挑水,挑水時惦記著做飯;得道後,砍柴即砍柴,擔水即擔水,做飯即做飯。」老道長和行者的對話讓我們開悟,許多至高至深的道理都是含蘊在一些極其簡單的思想中。




大道至簡,人生易簡。一千個人有一千種生存方式和生活道路,走過歲月、走過生活,心裡有許多的感慨,一切放下,一切自在;當下放下,當下自在,生活中的很多問題並不需要放在心裡,人生的很多負擔並不需要挑在肩上。一念放下,才能感受到簡單生活的樂趣,才能感受到心靈飛翔的快感。要想改變一些事情,首先得把自己給找回來。我們都有潛在的能量,只是很容易:被習慣所掩蓋,被時間所迷離,被惰性所消磨。我們應該記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受不能改變的。我們要用最少的悔恨面對過去,用最少的浪費面對現在,用最多的夢面對未來。




天地之道,簡易而已。 人生苦短,諸事不想太複雜,簡單生活。人生這部大戲一旦拉開序幕,不管你如何怯場,都得演到戲的結尾。成長過程中最大的挑戰在於有些路段,只能自己寂靜地走,快樂工作、簡單生活才是幸福生活,人要懂得知足常樂,所有的哀傷、痛楚,所有不能放棄的事情,不過是生命里的一個過渡,你跳過了就可以變得更精彩。




最好的生活就是簡單生活,一盞茶,一張桌,一處清幽,日子平淡,心無雜念。可是簡單的生活卻需要百般的努力,這樣才會無憂無慮欣然享受生活。生活總的來說是完美的,不完美的是心態,不懂得欣賞的人,就會用挑剔把一切變得有殘缺。簡單做人,率性而為,把握分寸,隨遇而安,坦然接受現實;簡單做事,不惹事、不生事、不怕事,不悔、不怨、不惜自己所做的事。




人生就是一場漫長對抗,有些人笑在開始,有些人卻贏在最終。試著微笑,試著回眸,放鬆自己,不強求、不萎靡、不浮躁。簡單生活,隨心、隨性、隨緣,做最好的自己,知足、微笑、淡然,即使再苦再累,只要堅持往前走,屬於自己的風景終會出現。




生活容不容易,關鍵看你怎麼活。處境在於心境,心境改變了,處境也會改變。你向生活要得越多,你就會變得越緊張、越複雜,生活也就越不容易。反之,你對生活要求的越少,就越容易滿足,越容易快樂。江山明月,本無常主,得閑便是主人;大道至簡,活在當下,知足便能常樂。




悟入無懷之靜境,一輪之心月獨明,盡顯心靜之境界;心靜自然從容洒脫,持心若水笑面人生,更現心靜之魅力。人生在世,平淡才是最真,靜默才是最美,生命里最持久的不是繁華,而是平淡,不是熱鬧而是清歡。保持一顆童心,不開心的時候,心無遮攔地向朋友傾訴煩惱,開心的時候,肆無忌憚地開懷大笑,也許所有的憂愁會在傾訴中流走,所有的緊張會在大笑中釋放。像孩子一樣,簡單生活,快樂生活,保持心靈原生態,一切都是美好的。




生命里總有一個故事,想講述卻難以開口,就這樣在心底,漸漸譜成了曲。人就是這樣,得不到的永遠嚮往,失去了的,才會覺到珍貴。所謂的,得失、情緣、風景、驛站,都在時光的塵煙中,慢慢淡散。雖然,有些事情放下很難,但是,不屬於自己的東西,終究會走遠。




人的一生,註定要經歷很多。紅塵路上,有朗朗的笑聲,有委屈的淚水,懵懂的堅持著,有成功的自信,有失敗的警醒,每一段經歷註定珍貴。生命的豐盈緣於心的慈悲,生活的美好緣於擁有一顆平常心,生活簡單讓人輕鬆快樂,想法簡單讓人平和寧靜。因為簡單,才深悟生命之輕,因為簡單,才洞悉心靈之靜。




以上通用部位和相關部位的組合併非完美,僅供參考。因為所有病都是複合病,即很多病會在同一患者身上出現,所以要想取得好療效,原則上所有重大疾病都應該進行「地毯式轟炸」,即拍打全身,包括通用部位、頭面部、四肢、腋窩、大腿根、身體軀幹都必須拍打。






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