在這個知識變現的時代,人的時間成為了各種APP爭奪的重點。得到專欄的那些牛人們,一門課程銷售額過億。知識付費的時代已然來臨?隨著視頻、音頻版權生態的確立,用戶的付費習慣也開始建立。得益於次,羅輯思維的得到、喜馬拉雅、知乎Live、在行、分答、蜻蜓FM等都推出了付費內容。
去年買過幾個得到付費專欄,但只堅持跟完了吳軍老師的《矽谷來信》;另外3個專欄根本沒堅持下去。知識付費不是買了就有知識和解決問題能力了,理解內化並能靈活運用才是自己的。碎片化的這個時代,無論年輕人、中年人,我們都是焦慮的。職場人也很難有大塊的時間集中充電,不得不面對碎片化的方式。如果像我去年那樣盲目的買一堆專欄課程,沒有章法的學習提升,最終所有的知識還是知識,而不是你的能力和視野。
適合自己
學習方法
短時間
注意力
解決難題
設定目標
名師求助
找到適合你的學習方法
學習方法可分為自然主義和結構主義學習方法。自然主義學習方法在於模仿,注重文本本身,比如書法、預言等技能或知識表面上看起來的樣子。而結構主義學習方法在於創造,側重對結構和交互關係的認識,比如經濟、藝術、醫藥等,通過表面現象尋到深層次的關係。
針對學習的對象不同和特點,可以用不同的方式。練習時不必顧全大局,而是快速切入,聚焦拆碎的目標,針對細節反覆的聯繫。
碎片化學習已變成現代人的學習的補充手段,應該正視它。帶著問題和困惑去進行搜索式的碎片化學習,找到一個主題或者課題,有目的的去獲取碎片知識。最終整合碎片形成該主題或者問題的解決方案和可運營的知識。
用任務驅動學習
成年人學習不需興趣,用任務驅動學習。做事分為內部驅動和外部驅動,內部如虛榮心和興趣、外部如完成任務後的獎勵等。任務驅動的本質就像遊戲中打怪升級。可以是生活中的任務驅動,也可以是工作中的職業強迫。如工作職責是售前諮詢,就需具備做PPT/Keynote的基本技能。
如果實在找不到生活工作中的任務,還可以聘請自己,如學寫代碼,可以僱傭自己給微信公眾號做個小程序。以教為學也可作為一種任務,把製作教程當做學習任務,出教程互聯網分享。
拖延症的癥結
任何人都有拖延症,只不過有些事情拖,有些事不拖。我們之所以能拖延,只是因為拖延了,對自己影響不大。拖延的本質是缺乏專註力,改變專註力不聚焦的方式——設置嚴峻的任務。具體如何做呢?
設定小目標,形成慣性。很多人上來設定長期目標,太長太宏大的目標會增加過程中的痛苦。將大目標細化成一個每天可以堅持完成的事情。比如想健身的童鞋,不一定上來就以肌肉男為目標,我們可以做一個小任務:從今天開始,每天20個俯卧撐,同時每天比前一天多做一個。堅持100天即可,不要小看每天增加1個的微小量變,如堅持100天後,可是能做100多個俯卧撐呢,這時候胸肌肯定很Big了。
之後可以學一些技巧性稍強的技能來增強信心,如游泳、滑冰等。最後就是做需大量重複而產生質變的事情,比如讀書。
通過循序漸進,肯定能夠養成做事不拖的好習慣。
通過衣食住行訓練專註力
移動互聯網時代,時間碎片化了,單位時間更聚焦的專註力能夠帶來更好的學習效率。專註力訓練可以在生活中的衣食住行來磨練。四個小建議:
購物,以學習工具為例,購買昂貴的學習工具。
吃飯,學會一個人好好吃飯,不將就,要儀式感。
燈光,使用射燈,營造出舞台聚焦的環境。
睡眠,高質量的睡眠讓你更專註。
從買貴的東西開始,昂貴的學習工具不僅讓自己心甘情願的大量練習,因為如果不學,沉默成本會更高。而昂貴的物品本身就是專註力的結晶,可以提高練習的認真程度和專註度。還有一個好處是,買一樣貴的東西,就沒錢再去買那些便宜的東西了,少花很多精力淘寶(便宜的寶貝),擁有東西越少越專註。
好好吃飯,營造儀式感可以讓你更加專註。在工作和學習環境中儘可能使用射燈,舞台感可以讓自己有種沉浸感。
直奔大師,不必從基礎開始
不必從基礎開始,設定有效的目標。生活中情緒化的目標不明確,比如學英語的目標是什麼?如果生活和工作中沒啥需求,為啥要學?有人說因為21世界的世界語言是英語,大家都學我就要學。這就是情緒化的目標,需要將目標具象為生活和工作中的具體任務。
許老師舉了個家長學英語的明確目的,「為了更好跟孩子學校的外教老師交流孩子的學習情況。」
有了明確目標後,不必從新概念1、2、3、4冊開始。找准學習對象的切入點,直奔「大師」,要去到哪裡,就從哪裡開始。
給自己製造反饋
學習過程中,反饋很重要。這篇總結也算是學習的反饋。真正學會是你學了一些東西後,一定要想辦法講出來,或應用出來。
三種典型的反饋方式:
1)製造文字類反饋。寫摘要消化學習內容,落實到微博、微信公眾號和博客等。
2)製造語音類反饋。學習英語發音、演講能力提升,可以錄音反覆聽,找出自己的問題改進。
3)製造肢體類反饋。羽毛球技能提升,通過給自己錄像,判斷形體形態。
突破學習瓶頸
向高手邁進的最後一步,突破瓶頸。遇到瓶頸有可能是技術層面方法問題,也有可能是心態問題。技術方面的瓶頸需要通過不斷的反饋和練習突破。解決心態層面的問題則要靠增強自信心。
最後需要擴大涉獵範圍,突破需要不斷的積累;多聽、多看、多感受,培養和提高品味和視界;更加專註,請教名師,把注意力集中在一個更狹窄的範圍內,以做到不去分心。
學習思維導圖