冬天蘿蔔最美味的吃法，養護血管抗衰老，不知道太可惜

蘿蔔，是冬季的時令蔬菜，也是很多人冬季的家常菜。蘿蔔的做法很多，但是很多都是拿來燉湯喝的，今天兔兔卻要介紹一種新吃法，可能很多人都不知道吧。

今天的蘿蔔做法很簡單，卻能最大程度保留蘿蔔的營養，不僅助消化養護血管，還能延緩衰老美容養顏，大家快來看看吧！

配料

白蘿蔔 / 胡蘿蔔 /香油

食用鹽 /白砂糖 /

白醋 /香菜

步驟

1.首先，將白蘿蔔和胡蘿蔔切成絲備用。

2.切好的蘿蔔絲放入清水中焯一下，這樣能去掉蘿蔔的澀味和苦味，吃起來更加爽口。

焯水過後的蘿蔔絲放入涼水中過一下。

3.調製醬料。

4.放入適量香油，接著放入適量白醋，不喜歡吃醋的朋友可以不放或者少放。

5.放入適量食用鹽和白砂糖調味。

6.裝盤即可，上面裝飾一些香菜葉，讓這盤菜看起來充滿生機。

好了，大家來看看這盤菜是不是特別美呢？

就像一座美美的高山，上面裝飾著綠色的植物，看起來都心曠神怡啊。

嘗一口，蘿蔔清脆可口，香油和醋的味道讓人胃口大開，太好吃了。

白蘿蔔和胡蘿蔔都有「小人蔘」的美稱，不僅能抑制黑色素生成，還能降低膽固醇，保護血管，除此之外，蘿蔔還有很強的行氣功能，止咳化痰，清熱解毒。

為了健康，大家一定要多吃蘿蔔哦！

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