有斑怎麼辦呢？其實一碗湯就可以幫你去斑，連喝一周就開始淡斑了

最近總有朋友問我，什麼東西能祛斑?

祛斑的最好方法有哪些?漂亮臉龐是女生為了自己美好的白嫩肌膚而付出的努力。但是祛斑美白雖好但還是要選好對的方法才是最重要的，不要盲目祛斑。比如說節快速祛斑不可取，對身體都傷害非常的大，而且還會反彈，那還真的是傷人又傷己得不償失。如果選對正確祛斑方法不僅讓你護膚還能讓你美容，怎樣去斑不花錢？

今天我就分享一個去除痘印的小方法，方法很簡單：黑木耳紅棗湯祛斑，取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

最後，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

清晨空腹吃一個蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，而果膠會稀釋掉糞便，吸收更多的水分，不至於讓身體便秘，同時也能夠起到調節腸道的作用。身體經過新陳代謝，但又得到了充分的營養素，自然起到了收腹的功效。

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