80後夫妻總重700斤，兩年減肥400斤，顏值逆襲堪稱減肥界的傳奇

沒錯，說的就是這兩夫妻了！

妻子440斤，丈夫254斤，兩個人最胖的時候加起來將近700斤！

她真的很幸運，即使是胖到了400多斤，男友依舊不離不棄！

後來天貓結婚了，婚紗是特別訂製的XXXL號！XXXL號！XXXL號！XXXL號！

看完她穿過的婚紗，沒有一點想結婚的衝動啊！

後來天貓每天躺沙發上吃零食的日子，他們也感到厭煩了，於是他們決定減肥了！

一開始，他們給自己定了一個小目標：1個月內不在外面就餐，不吃垃圾食品，不喝酒，每天鍛煉4-5次。

於是他們開始出現在健身房裡，飲食也在大幅度減少，減少高熱量食品攝入，取而代之的是健康的減脂餐。

下面是他們平時吃的一些減脂餐！需要減肥的朋友們可以參考下！

因為體重太胖，鍛煉對於他們來說很辛苦，一開始 5分鐘，她就喘不過氣來，但是她就是這麼5分鐘、10分鐘堅持下來了！

GIF

他們就靠著一定要瘦下來的信念，互相鼓勵堅持了下來！

GIF

GIF

他們本來只想體驗一個月，沒想到一個月後他們發現離不開運動了！

一年前後對比，判若兩人！

減肥後的變化可以說是十分明顯的，真的瘦了不止一個自己！

瘦了之後，兩人顏值飆升！！！！

他們把減肥過程分享至網路上！沒想到吸引了好多粉絲，於是他們就成了網紅！

只要你想減肥就一定會瘦！！！！

加油吧！！！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！