冬天氣溫低,糖尿病人的血糖會升還是降?
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01-22
有朋友問:冬天寒冷氣溫低,對很多疾病都會帶來一些不利的影響,那麼對糖尿病人的血糖有多大?
可以肯定地說,一年四季不同的溫度,對血糖是有影響的。一般的規律是夏天血糖稍低,也比較容易控制,而在寒夜的冬季,血糖相對較高,而且比較難控制,是最容易導致併發症發生、加重的季節,主要原因有:
首先,人體是精密的「機器」,對不同的外部環境,會通過自身的調節來適應環境,比如說冬季的低氣溫,會刺激交感神經使血管發生收縮,以減慢血流的速度,以便更好地維持體溫,於是肝臟分解糖元的數量增加,不僅血糖升高,血壓也比夏天升高10mmHg左右。
其次,冬天氣溫較低時人們的戶外活動減少,對血糖的消耗減少,同時食慾又比天熱的時候旺盛,進食量有所增加。特別是冬季蔬菜水果相對較少,幾方面的因素結合起來,也成為了血糖升高的基礎原因。
第三,天冷時室內外和溫差也比較大,人體的抵抗力會因之而受到影響,加上冬季流感、感冒等疾病容易發生,導致患者身體更為虛弱,身體需要更多的血糖來對抗這些問題,身體中貯存的糖元便被更多的分解而使血糖升高。
綜上所述,在冬天糖尿病人的血糖會偏高,對身體的損害加重,進而造成多種併發症的發生和加重,這也是冬季心腦血管病發生率高,致死致殘率居高不下的一個主要原因。
因此,糖尿病人在冬季應當多測血糖,在飲食上做更精細化的安排,儘可能不要間斷運動,及時調整降糖葯的用量,勤做檢查以及早發現問題並採取相應措施,做到對糖尿病各種併發症防患於未然。
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