活捉這枚雪地上撒野的肌肉型男，絕對優質帝王攻，八塊腹肌帥呆了

南京很少下大雪的，不過，今年算是例外，一場大雪，不知道讓多少生活在南京的人驚呆。

他應該算是其中的一個吧，當面對這場酣暢淋漓的大雪，他所表現出來的衝動，就是一定要到雪地上撒點野。也正因為滿身肌肉，半裸上身，一發視頻就引爆了整個朋友圈。

生活需要有樂趣，哈哈。這是他自己的原話，想用這樣的一種方式為單身而又乏味的生活找點樂趣。

的確，所有的肌肉型男生活都相對單調，因為他們大多數的時候，都要奮戰在健身房，因為他們大多數的時候，都選擇了默默擼鐵，因為他們大多數的時候，都放棄了許多的聚會，因為他們大多數的時候，都是用揮汗如雨來成就自我。

因為身材不錯，他是一位圈內的健身型男，因為顏值還行，他也成功的蛻變成為了一肌肉男模。

每天都訓練到竭力，感覺胸、腿和屁股都要爆，這樣的酸痛，對於健身的人來說，就是一種成長和歷練，需要用科學的方式和認真的態度來完成，只有高質量的做好基本功，才有可能站在舞台的中央，用自己的好身材把觀眾和裁判征服，啟得喝彩和肯定。

他說，相信很多健身夥伴都和我一樣，沒有受過專業的指導和訓練，通過網路視頻學習一些健身技巧。慢慢嘗試孤立肌肉，尋找肌肉發力點。健身這件事很有意思，每天到了這個點突然就精神了，不去健身房受點折磨就難受！

好久沒在自己家練了，晚上找找上胸的感覺。最近結識了不少健身夥伴，糾正了很多習慣性動作，受益匪淺。多交流、多學習，定會有所突破！

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