「運動糖果」-運動Girl的成長

@ 一哚冰粒子

運動糖果

分享一個你2017年許下並最終實現的心愿

生命，每個人只有一次，

生活，每個人都在繼續，

人生，每個人都在旅途，

真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累。當你

感到忙、覺得累的時候，何不如出去走走

閃亮透徹的雙眸，

小巧的鼻，

薄薄的紅唇，

雪白的肌膚，

如同一個誤入凡塵的仙子，

不食人間煙火。

GIF

我說：總要歇歇吧？

她說：哈哈，見識都是在路上，永不止境

她走南闖北，在不斷地在追求自我

健身-改變-挑戰

【接觸健身到現在不到半年，從最初的跑跑就喘，到現在10公里的長跑】

改變的身材，生活的習慣，飲食的控制

每天的活動範圍基本除了家、公司、就是健身房，簡單而又充實。

健身不會隨隨便便上癮

沒有長久堅持沒有付出

對健身的感情也不會如此深厚

為了這份堅持

也值得驕傲和自豪

汗水才是脂肪的眼淚——運動不止

你只看到別人的美麗和好身材，卻沒看到別人在背後的努力與堅持！

拳擊是一項很適合女性塑形的運動，拳擊練習活動量大，減脂效果明顯，對於減肥和提升個人體能和體力都有很好的效果;此外，拳擊進攻以出拳為主，肩背的肌肉、韌帶都可以得到適度的鍛煉，整個人都變得更加靈活。

GIF

看到這篇文章的童鞋，2018年，希望運動陪伴你

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！