晚上睡覺流口水正常還是生病了？

有些人深受「晚上睡覺流口水」的困擾，早上起床總發現枕頭濕濕的，這個小毛病看起來似乎只是個人習慣問題，且難以糾正。你有沒有想過，這是由疾病導致的呢?

科學解讀

口水，在醫學上叫做唾液，無色無味，PH為6.6到7.1。人的唾液水分佔99%；有機物主要有黏蛋白、黏多糖、唾液澱粉酶、溶菌酶、免疫球蛋白（lgA、lgG、lgM）、血型物質（a、B、H）、尿素、尿酸和遊離氨基酸等；無機物有Na+、K+、Ca2+、Cl-、HCO3-以及一些氣體分子。唾液分泌量和尿量相似，平均每日1500毫升。

有人會在睡眠時出現流口水現象，這是為什麼呢？

因為患有神經官能症或者其他引起植物神經紊亂的疾患，致使副交感神經活動相對亢進，胃腸蠕動加強，唾液及其他消化液的分泌增加。如果有口腔面膜潰瘍、舌炎等疾患，由於慢性炎症刺激也可使唾液分泌增加。

所致因素

睡覺時流口水一般由以下因素所致

一、口腔衛生不良

口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病，這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。口腔內的炎症也會促進唾液分泌。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進潰瘍癒合，流口水的情形會自動消失。

二、前牙畸形

這可能由於遺傳因素造成後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。

三、神經調節障礙

唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂「望梅止渴」，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。一些神經官能症或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時也可能出現副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。

四、可能是睡覺姿勢不當

睡覺姿勢不當，像趴在桌子上睡、側卧位睡覺，都容易引起流口水。

五、全身疾病

除了口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。

六、藥物副作用

另外，像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。

中醫解讀

口水也稱口津、涎，是指唾液中比較清稀的部分。中醫認為，涎由脾氣化生並傳輸分散，故有「脾在液為涎」之說。在脾氣充足的情況下，脾的「固攝」功能和涎液的化生正常，故涎液能正常傳輸，幫助吞咽及消化，但不會溢出口腔。但在脾虛的情況下，脾的「固攝」功能失調，涎液不能正常傳輸，從而發生「流口水」的現象。因此，想要克服睡覺流口水的毛病，不妨考慮由脾虛人手，請醫生辨證治療。

防治妙招

1、首先要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。

2、請口腔科醫生診治，採用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等葯，消除牙齦炎，減少不良刺激。

3、如果你經常睡眠流口水，最好多注意身體，及時調補。

供稿：東城中醫院

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