最新流感診療方案「板藍根」落榜，還有3個預防方法要牢記！
長「健」識：
抗流感明星藥物板藍根失寵
2018年的第一場流感，比往年來得都猛一些。
再強壯的人，遇上流感也打蔫，高燒不退、全身酸痛，好像動一下身體都會「散架」。
來自中國疾控中心的監測顯示，今年我國整體的流感流行水平明顯高於往年，是近幾年來流感流行最為嚴重的一次。
體質較弱的兒童、老人紛紛中招。
暫時逃過一劫的人憂心忡忡，稍有些不適就犯嘀咕：我是不是得流感了？
今冬流感為何高發
1、優勢毒株多年未流行
清華大學附屬北京清華長庚醫院收集的樣本數據顯示，近期流行的主要為乙型流感病毒，檢出率達20.61%，而既往數據是6.2%；甲流病例與過去比無明顯變化，分別是12.55%與9.92%。
國家衛生計生委近日召開例行發布會指出，當前流行的優勢毒株為乙型流感山形，已多年未大範圍流行，導致人群缺乏免疫屏障，使易感人群增多。
但全球流感監測數據顯示，目前不具備出現大流行的生物學基礎，病毒感染力、傳播力、致病力未改變。
2、氣溫過低
當冷空氣突然襲擊時，人的鼻黏膜受到刺激，抵抗外界病菌侵襲的能力降低。
3、氣候乾燥
有慢性呼吸道疾病的人，如果空氣濕度過小，就容易造成痰液黏稠或結成干痂不易排出，使得貯留的痰液成了病毒和細菌的滋生地，從而進一步加重感染。
4、室內通風不良
冬季人們大多不經常開窗通風，室內的污染高達室外的數十倍。
衛計委更新流感診療方案
全國流感監測結果顯示，今冬流感流行水平高於近幾年來的同期水平。
國家衛計委日前發布最新的《流行性感冒診療方案》，並明確推薦一批抗流感病毒藥物，部分中藥納入其中，這是流感診療方案時隔七年的首次更新。
相比舊版方案，新方案在抗流感病毒推薦藥物方面更加明確。
抗流感病毒的西藥，只推薦神經氨酸酶抑製劑，包括奧司他韋等。
新方案將中藥治療納入其中，成人推薦使用連花清瘟膠囊、銀翹解毒類等中成藥，過去的抗流感明星藥物板藍根不在推薦之列。
三個預防方法要牢記
1、疫苗接種
接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。
推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群，應該每年優先接種流感疫苗。
2、藥物預防
藥物預防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫能力的重症流感高危人群的緊急臨時預防措施。
3、一般預防措施
保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。
主要措施包括：
增強體質和免疫力；
勤洗手；
保持環境清潔和通風；
盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；
保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；
出現呼吸道感染癥狀應居家休息，及早就醫。
本文節選自健康時報，中國疾控中心，生命時報
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