開奶開的好，奶水少不了！

隨著剖腹產的增多和奶粉的出現後，很多媽媽因乳汁來的晚過早加了奶粉，寶寶不吸乳頭或一吸就哭，媽媽們也相繼出現脹奶或乳汁不足。

產後兩個月內，其實每個媽媽都是有乳汁的，（個別有遺傳的、乳腺發育不全的）有些媽媽是餵養方法不對、或乳腺不通，乳塊堵住乳腺、上面的新乳汁吸不下來！再就是媽媽體質有關，其次就是媽媽沒有堅持下去，總之呢想母乳餵養、最好早一點催乳效果會更好。

媽媽們的重點是先把開奶做好，後面的就順利多了，不但不會出現脹奶疼痛，還會增加泌乳量，做到這三點那您母乳就成功一多半了。

產後開奶方法：

1、寶寶出生後每餐都先吸母乳，即便沒奶也讓寶寶吸。

2、輕輕的按摩乳房，兩天內乳房還不會痛的，等血液充盈乳腺、導致乳房脹大敏感時，按摩就會痛了，所以要輕柔不要傷到乳房。

3、一周之內媽媽的奶水肯定會很少，加奶粉時最好用小勺喂，這樣寶寶就不會習慣奶嘴而不吸乳頭了。

提醒：對於產後一周後乳汁量少的媽媽，追奶一般採用：穴位按摩法 + 乳腺疏通法 + 餵養指導法 + 飲食調理法，一般一至兩次一到兩周實現母乳餵養。

還有下面這些小知識你得知道：

1、開奶的作用

如果在2天內積極進行乳房按摩，則可使乳房、乳頭內部組織疏鬆，促進局部血液循環，使乳汁能順利通過乳腺管彙集於乳竇處，便於嬰兒吸吮，並可有效的防止產後乳汁排出不暢，防止因乳腺不通暢引起乳汁淤積。

2、通乳的作用

通乳10天之內最好，在第3至4天的時候、每個媽媽都有不同程度的乳房脹痛，如果您感覺乳房裡有硬塊、最好的方法就是疏通乳腺，因為乳腺不通寶寶不但吸不到乳汁，還會影響泌乳量，而且時間越長還會導致回奶現象，想一下回奶的時候不就是漲回去的嗎？

產後哺乳不易，祝願所有媽媽們都順利母乳餵養，用甘甜的乳汁哺育自己的寶寶。

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