坐月子牙肉腫痛怎麼辦
坐月子牙肉腫痛怎麼辦？產後牙肉腫痛是常見的疾病，新媽媽們需要做好防治工作。那麼坐月子牙肉腫痛怎麼辦？接下來小編為你介紹相關知識。
坐月子牙肉腫痛怎麼辦
1、坐月子牙肉腫痛怎麼辦之生薑止痛
首先準備新鮮的生薑一百克,絲瓜一斤,將絲瓜洗乾淨之後切成段,生薑也在洗乾淨後切片。把這兩樣東西放入鍋中,加入適量的清水後熬煮三個小時,每天喝兩次。這種方法能清熱解毒,還能消腫止痛。不僅對治療牙齦疼痛有效,對治療口乾、鼻出血等癥狀也有一定的效果。
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2、坐月子牙肉腫痛怎麼辦之日常注意
坐月子牙齦腫痛很容易讓准媽媽情緒不穩定,這樣的話對媽媽和寶寶都不好。因此,平時注意口腔衛生也是一件很值得重視的事。每天早上漱口可以用比較濃一點的鹽水,不要在豆漿里加糖。少吃太冷或者是太辣的食物,多喝水。這些都能幫助減少牙齦疼痛的幾率。
3、坐月子牙肉腫痛怎麼辦之飲食調理
懷孕期間由於內分泌失調以及飲食的改變,容易使口腔內殘留各種細菌,從而引發產後牙齦炎。預防勝於治療,因此,建議所有希望懷孕的婦女,平常能正確刷牙、少食甜食。在妊娠期盡量保持平和的心態,多補充維生素,將牙齦炎扼殺在搖籃中。
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補充維生素C。飲食上要以多注意補充富含維生素C的食物,如獼猴桃、橙子、檸檬等。注意在適合的時段來補充,飯前或飯後1到3個小時吃水果都比較合適,維C會更好地被新媽媽吸收。若新媽媽牙齦出血較多時,可以在醫生的指導下服用維生素C片劑,來保證維C更好地攝入。
坐月子如何護理牙齒
月子期間產婦身體比較虛弱,新陳代謝處於調整過程中,口腔對寒冷的刺激比較敏感,因此,刷牙漱口與平時不一樣,要注意講究方法。
1、刷牙前要用溫水將牙刷泡軟。每天早上和臨睡前各刷一次。餐後要漱口,如能用藥液漱口最理想。飯後漱口和晚上刷牙後就不要再吃東西,特別不要吃甜食。產婦一定要養成天天刷牙的好習慣。
2、產後3天內最好用指刷法。指刷有活血通絡,堅齒固牙,避免牙齒鬆動的作用。具體操作方法是這樣的:將右手食指洗凈,或用乾淨紗布纏食指,再將牙膏擠於指上,猶如使用牙刷樣來回上下揩拭,然後用食指按摩牙齦數遍。
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3、新媽媽刷牙的方法。不能「橫衝直撞」,要用豎刷法,順序應從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面上下來回刷,而且里里外外都要刷到,這樣才能保持牙齒的清潔。
坐月子期間常見病護理
專家說:「產褥期內,產婦需要注意惡露、產褥中暑和排尿等情況。產後3日內多為血性惡露,產後4~14天多為淡紅色的漿液性惡露,若惡露量多,尤其是紅色惡露持續時間長或是惡露有異味時應該及時,以防止晚期陰道出血或感染。順產患者尤其是有會陰側切傷口患者,應注意大小便後及時沖洗外陰,產後6周內盡量避免盆浴。若出現會陰腫脹者,可於住院期間使用硫酸鎂濕敷。
產婦如果出現脹痛及腫塊,應使用毛巾敷乳房並按摩,必要時可使用吸奶器,避免乳汁淤積引起急性乳腺炎。急性乳腺炎多表現為高熱、乳房脹痛,若發生急性乳腺炎應及時就診。
產後一周內,孕期體內瀦留的水分可能通過排泄導致時大量出汗。因為受部分地區風俗影響,有產婦在產褥期緊閉門窗、衣著嚴實,影響機體散熱,從而導致產婦出現產褥中暑。產後應保持卧室通風涼爽,一旦出現頭暈、噁心、耳鳴、胸悶、口渴、多汗等不適應儘快通風,補充水分,嚴重時及時就診。
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