奶多的苦有誰知道？
今天收到一個外地醫生同行的求助信，內容如下：
高大夫您好，我是湖南長沙的一名患者，我的寶寶現在快三個月了，全母乳餵養，我的乳汁相對寶寶來說偏多，月子期間基本都三個小時拔空一次，後面乳汁越來越多，夜間跟不上拔奶的速度就開始了頻繁奶結的路程。現在我不敢拔奶了怕越拔越多，有時候脹的厲害只能通過手擠一點出來緩解一下，寶寶不太能吃每次吃了一邊就不肯吃另外一邊，所以晚上經常害怕睡兩三個小時起來就發現硬結……這段時間通過吃中藥控制了夜間的泌乳，但是白天的泌乳也受到了影響，而且兩天前晚上又出現了一支硬結……
吃中藥前，我整個二月期間在通過脹奶想來平衡和寶寶之間的供需，特別難過，每天都乳房脹痛刺痛，特別難受。後來吃了中藥才緩解了疼痛，可是不能一直吃下去啊，夜間乳汁分泌太勤了，沒吃藥前通常睡兩個小時醒來就脹痛不已，有時候硬結就起來了……
高大夫，我很多次都想斷奶了，沒日沒夜的疼痛，夜間不敢睡覺的恐慌，頻繁跑醫院做硬塊通乳，對乳腺炎的恐懼心理，加上胸痛都不敢太多抱著寶寶，有時候真羨慕那些不疼不結的媽媽抱著孩子在小區散步，而我卻因為夜間不太敢睡太深而精神不好，天天圍著這個乳房打轉……我也不知道是我方法錯誤了還是乳房乳管的條件就不太好，這邊醫院也跑了很多，出了硬結以後通乳也沒有其他好辦法，真想知道還有沒有其他不吃藥的辦法能有效控制奶多以及硬結的問題。（脹奶平衡我已經試過了，一個月都平衡不下來，寶寶夜間睡的特別好，就吃一兩次，每次還只能吃一邊，她們說一個常乳汁淤積的媽媽背後往往都有一個不會吃的寶寶）請您幫幫我吧！……
看到這樣的求助，我彷彿透過屏幕看到媽媽那張憔悴的臉，每天不能好好睡覺對每個人都是巨大的身心折磨。只要一睜眼，沉重的乳房時時刻刻疼痛、沉重，這種壓力不但在胸前，更是像山一樣壓在頭上。
孩子降生後需要的乳汁量和媽媽的供應量要達到平衡需要一個磨合過程，在磨合這段時間內，對一對正常的母嬰，別人最好不要干擾，不吸不擠不通，按著孩子的需求頻繁哺乳。新媽媽會逐漸熟悉孩子的各種哭聲的含義：餓了、熱了、濕了、悶了、想被抱抱了…….一般一個新手媽媽要通過一個月的時間才能和孩子磨合好。
上面這個案例反映出兩個問題：1.月子里孩子吃後有腫塊怕堵奶反覆吸奶，讓自己的乳房以為需要餵飽四個寶寶，拚命產奶，活生生把自己變成了奶牛；2.奶多必然會頻繁堵奶，於是頻繁跑醫院做硬塊通乳，越通對乳房損傷越大，排出的乳汁越多產的越多。
正確的解決方法是這樣的
1.到醫院測一下泌乳素，有非常少見的情況是高泌乳素血症，這種問題需要服用溴隱亭治療，治療期間可以哺乳；
2.單側哺乳，每次只喂一側乳房，另一側乳房如果脹滿難忍少擠出一點兒，下次哺乳喂另一側乳房；
3.脹痛難忍不要強忍，服用布洛芬鎮痛，特別推薦睡覺之前服用保證休息好；
4.外用芒硝、冰袋交替外敷，減輕乳房張力和水腫，幫你度過難熬的前三天；
5.至於服用中藥的事情，我是西醫完全不懂。但是就憑以上4條已經幫助十幾個奶牛媽媽改變了她們的人生色彩。
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