28歲小伙新婚夜腹痛送醫，查出肝硬化，醫生：三件事一起做害的！

新婚當天，都是很興奮很高興的！但是下面這個故事的小夥子可就沒那麼幸運了，在新婚當晚竟然查出肝病。

小齊，27歲，男，新婚當晚終於忙完了送走了客人，正準備跟新娘增進感情的時候，小齊出現腹痛、沒有食慾的感覺、有時還伴隨著噁心、嘔吐，到醫院去檢查，醫生見到小齊時，嚇了一跳，臉色發暗、全身沒勁，給人一種很憐惜的感覺，經仔細詢問後初步判定是肝病。經詳細檢查後，結果確診是肝癌。小齊的小嬌妻當晚在醫院哭的昏天暗地。

通過醫生詢問，發現原來小齊一年前就查出了慢性乙肝，但是一直沒有重視去治療，覺得這只是小毛病。

醫生說「慢性乙肝不接受積極治療，幾年後會轉化成肝硬化，最終轉變成肝癌。但不是所有乙肝病毒攜帶者都會發展成肝癌，有報道說乙肝病毒攜帶者中約80%的人終身不會發病，約20%的人會發展成乙肝、肝硬化，最終是肝癌。」

小齊的妻子告訴醫生，小齊特別愛吃燒烤，每天都必須吃上幾串。而且還經常熬夜，總說「燒烤配啤酒，瀟洒走一回」。長期攝入垃圾食品導致小齊身體代謝紊亂，長期便秘，再加上原本就是慢性乙肝，長此以往，肝癌就找上門來了。

總結來說其實就是：熬夜、擼串、喝酒導致的小齊肝癌。

目前我國每年死於肝癌約11萬人，佔全世界肝癌死亡人數的45％，多發年齡在40-49歲，男女比為2-5:1。而我們的肝臟，是唯一沒有痛覺神經的器官，但肝臟也是身體重要的排毒器官，無論它累成什麼樣，也從不叫苦、喊痛，但這確是導致肝癌發生的重要原因。

有五類是導致肝癌常見致癌物，你可能經常吃，這點每個人都要警惕！

第一類：加工類食物

比如香腸少吃香腸、速食麵、罐頭等，因為此類精加工類食物中都有添加防腐劑。防腐劑會增加肝臟負擔，要少吃。

第二類：酗酒

酒精經過肝臟代謝後產生的乙醛，可以直接損傷肝細胞。長期、大量的喝酒就會嚴重損害肝臟健康，從而導致肝癌的發生。

長期大量飲酒可導致細胞的損傷、肝細胞內脂肪沉積、肝細胞炎症壞死、纖維結締組織增生，最終可導致肝硬化，一部分肝硬化會轉變為肝癌。飲酒最傷害肝臟，尤其對於肝病患者，要禁忌飲酒做到滴酒不沾。

第三類：污染的水源

水源污染隨著環境污染的日益加重也成為引起肝癌的因素之一。飲用水質的嚴重污染，是肝癌產生的重要誘因，特別是污染的溝水，其次為河水，井水最低。

所以，在沒有自來水設施的鄉村，應倡導飲用井水。

第四類：發霉食物和用品

黃曲霉毒素是公認的致癌物，其致癌性比公認的致癌物亞硝胺類強75倍，會誘發人類發生肝癌。發霉的食物，比如花生、玉米、白薯干、稻米、小米一定放在乾燥通風處，若發現發霉了，立即丟掉。

家裡的筷子使用頻率高，且長期用水洗，導致筷子易長細菌，如黃色葡萄球菌、大腸桿菌等，嚴重發霉的筷子會滋生「黃曲霉素」。發霉的家中用品一定要扔掉！

第五類：腌制、煎炸、熏烤的食物

腌制食品中都含有的亞硝胺，煎炸、熏烤食物中含有的3，4-苯並芘，都可誘發癌症。

比如腌肉、烤肉、烤腸、鹹魚、鹹菜等，這也是誘發肝癌的常見原因之一。

預防肝病，從健康飲食習慣做起。

一，少油少鹽少糖，補充優質脂肪

健康的飲食習慣對肝臟也有一定的影響，而少油少鹽少糖，能減少身體脂肪攝入、減少鹽分攝入、減少糖分攝入，對預防高血脂症、高血壓、糖尿病有一定幫助。補充優質蛋白，選擇雞蛋、豆製品、魚類、瘦肉等，補充身體需要蛋白，來增強身體免疫力。

保護好肝臟，這三個要點要做到！

要點一減少高脂肪，攝入控制飲食，預防肥胖

高脂肪飲食會增加肝臟代謝脂肪負擔，同時還易導致肥胖；控制好熱量攝入，建議女性每天不超過2000千卡熱量攝入，男性每天2400千卡熱量攝入，除特殊人群、工作性質的人。

建議每天營養搭配均衡，多吃些青菜、水果，補充膳食纖維、維生素和礦物質。

要點二：飲酒控制量，預防酒精性肝病

有關專家研究發現，每天酒精量達160克以上者，10年內酒精性脂肪肝發生率為92%。護肝先從戒酒開始，除少量紅酒，白酒、啤酒都不宜多飲，常喝茶，可護肝。

通化丁香紅茶

原料為丁香葉，而清代詩人鄒升恆在《丁香和韻》中也有句云：「傍檐結密人難折，拂座香多酒易醒。」說的是丁香樹高茂密，柔枝交抱，難以拆分；濃郁的香氣拂面而過，使多喝了酒的人酒醒神清。《本草綱目》稱：「解酒醒脾」。《醫林纂要》："補肝、潤命門，暖胃、去中寒，瀉肺、散風濕。"

酒後服用丁香葉製成的通化丁香紅茶，可緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、噁心等不適癥狀，減輕醉酒程度。大量臨床證明，發酵過的丁香紅茶，止煩渴，對酒精肝損傷有保護作用。酒前服用，在飲酒時能加快酒精在體內代謝，並將其從皮膚由汗液的形式排泄掉。長期飲用。幫助護肝，清除你肝臟的餘毒，老了就不會得肝病死掉了。特別是酒場人士必備。

而通化出品的丁香紅茶為最佳。因為通化靠近長白山，靠近丁香的原料產地，也盛產各類名貴中藥材，是名副其實的「中國中藥之鄉」。

要點三：少熬夜

長時間的熬夜，不但傷害肝臟健康，還易引發失眠、焦慮的情緒，造成內分泌的紊亂，免疫力的低下，容易患有疾病，也容易引發學習或是工作中的效率降低。

養肝第一條就是要在晚11點前睡覺，最好能在10點半左右就入睡，因為晚上11點到凌晨3點是肝發揮其藏血、解毒作用的最佳階段。

要點四：定期體檢，疫苗預防

定期體檢，尤其重視肝功能、乙肝兩對半的檢查，查出乙肝及時治療，若沒查出，也要做好防範，打乙肝疫苗是最佳預防乙肝方法。

最後，要想強健肝臟，我們還一定要學會制怒，儘力做到心平氣和、樂觀開朗，開心的過每一天！做好以上幾點，肝癌不會找上門！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！