女性想要護膚祛斑？3種食物吃出女神臉

很多愛美的女性都在尋找美白祛斑的方法，日常生活中我們怎麼做能夠祛斑美白呢？女性想要護膚祛斑？ 3種食物吃出女神臉

一、蜂蜜

是有最悠久歷史的皮膚食物。它含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自製保養品中，經常被用來調製面膜、製作滋養乳液，以提供身體養分，使肌膚潤澤有彈性。

二、O菲

O-菲美容祛斑膠囊就是在中醫理論指導下，調理臟腑、平衡陰陽，舒肝氣、通血脈、化血淤、暢循環、排毒素、溶色斑、增容顏、徹底消除色斑形成根源，平衡體內激素水平，提高機體免疫能力，從內到外進行調節機體，從內到外加速黑色素溶解，使肌膚光澤有彈性，白皙而又細膩，以達到祛斑目的的治療方法

O-菲靚麗祛斑膠囊含C+E因子活性成份，能夠有效改善人體血液微循環，徹底清除體內色素瘀積，促進黑色素代謝物降解，調節肌膚代謝平衡，補氣養血，促進皮膚細胞新陳代謝，抑制黑色素的沉積，由內而外，祛斑養顏。高效安全、不傷皮膚。O--菲靚麗祛斑膠囊的成分有葡萄籽、白芷、當歸、紅花、丹參。該成分的主要的而功能是活血排膿、抗菌、抗輻射作用，活血通經、散瘀止痛、調節內分泌，活血通經、清心除煩、改善微循環、促進組織的修復與再生。

三、黑豆雞爪湯

雞爪250克，黑豆100克，將雞爪洗凈後在沸水裡燙透，綠豆淘洗浸泡，在鍋中加入適量清水，再將兩者放入，武火煮沸後文火熬至肉熟豆爛，加入調味劑攪勻即可。黑豆清熱解毒、補血活血，並且其所含的花青素是很好的抗氧化劑，可清除體內自由基;雞爪營養價值豐富，所含的膠原蛋白可增強皮膚彈性、防皺，堅持食用此湯可祛斑增白、滋補活血。

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