注意！流感仍需防！出現這些癥狀一定要警惕！
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01-22
目前正處於季節性流感等呼吸道傳染病的高發期，儘管流感活動強度上升幅度已減緩，但大家仍需注意預防流感。
這些癥狀可能患了流感
起病急驟，畏寒、發熱，體溫在數小時至24小時內升達高峰，39～40℃甚至更高；伴頭痛，全身酸痛，乏力，食慾減退。呼吸道癥狀較輕，咽干喉痛，乾咳。
這些人群最要警惕流感
（1）有基礎疾病者，如高血壓、冠心病、慢性肺炎等；
（2）孕婦，尤其是妊娠在28周以上的孕婦；
（3）體重指數在35以上的肥胖者；
（4）老年人和小孩。
得了流感怎麼辦
及時就診，發病48小時內使用抗病毒藥物可有效縮短病程。患者應居家休息，與家人分餐，減少與其他健康人群接觸，避免帶病堅持工作，降低傳播風險。
學校和托幼機構出現發熱病例怎麼辦
應叮囑患病學生及時就診，積極治療休息；期間每日向學校反饋恢復情況，配合學校和衛生部門的調查採樣工作；待體溫恢復正常、咳嗽和咽痛等癥狀消失48小時後，可正常複課。
接種疫苗預防流感
流感疫苗接種能有效減少流感發生率、或減輕病情及縮短病程，易感人群可每年於深秋或冬季——流感流行前接種流感疫苗一次。西城區每年9月-11月對本市60歲以上老人和中小學生提供免費流感疫苗接種服務。
日常如何防流感
1) 保持良好的個人及環境衛生。
2) 勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。
3) 打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。
4) 均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
5) 每天開窗通風數次（冬天要避免穿堂風），保持室內空氣新鮮。
6) 在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。
