不同的皮膚類型這樣保養，一年四季都是美美的！

最新 01-22

今天小兮給大家叨叨一下各類膚質的一些保養，我們皮膚有乾性，中性，油性，混合型和敏感性皮膚，下面就一一給大家講講

一、乾性皮膚

膚質特徵：洗完臉後皮膚緊繃，肌膚乾澀無光澤，毛孔不明顯，易產生皮屑、皺紋及斑點

保養重點：特別注意保濕、滋潤保養。

生活建議：避免紫外線過度照射，做好防晒，少作誇張的表情，避免皺紋過早出現。

保養

1. 洗臉要溫和，許多人不喜歡臉上有半點油膩，或者習慣性的把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要徹徹底底的清潔，肌膚才能呼吸，這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中最重要的，如果洗得過火，其實用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會被洗壞，這樣的情形下，再好的保濕都很很難發揮最佳效果。

2. 充沛的水分：指的是化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等這些一堆水水的東西。如果皮膚本來就保水性不錯的皮膚可以適當的補水，保持皮膚的水潤光澤即可。對於保水性不佳的肌膚，想要把添加的水，鎖住不讓它跑掉，油份是必須的，否則水分蒸髮帶走更多水分，皮膚反而更干，給予足夠的滋潤鎖住水分。

乾性皮膚需注意？

皮膚水份、油份均不正常，乾燥、粗糙，缺乏彈性，皮膚的PH值不正常，毛孔細小，臉部皮膚較薄，易敏感。面部肌膚暗沉、沒有光澤，易破裂、起皮屑、長斑，不易上妝。但外觀比較乾淨，皮丘平坦，皮溝呈直線走向，淺、亂而廣。皮膚鬆弛、容易產生皺紋和老化現象；乾性皮膚又可分為缺油性和缺水性兩種。多做按摩護理，促進血液循環，注意補充肌膚的水份與營養成份、調節水油平衡的護理。

二、中性、混合性膚質

膚質特徵：兼具乾性、油性皮膚的某些特徵，夏季偏油冬季偏干Ｔ界偏油，其它部位偏干，皮膚紋理細緻平滑，毛孔不明顯。

保養重點：給予肌膚最基本的日常保養，並注意防晒。

生活建議：依不同季節選用一套適合自己的護膚品，堅持日常基礎保養。

保養

1、選擇合適的潔面產品中性皮膚選擇潔面產品的範圍比較大,水凝膠、固態或者液態的潔膚乳都可以。不過以對皮膚有滋潤作用的高級美容皂或親水性的潔膚乳為最好。

2、角質護理堅持按摩能夠去除角質,尤其是額頭和鼻子周圍由於油脂分泌而產生的臟物更需要定期的清理。使用含有少量磨砂顆粒的去角質霜,每周做一次角質清理,主要以額頭、鼻子和下顎為主。因為中性皮膚是比較理想的狀態,所以只需要一般的基礎護理就能使皮膚保持健康。

3、基礎護理中性皮膚平時只需注意油分和水分的調理,使其達到平衡就可以了。平時使用爽膚水、乳液、眼霜應選用含油分不多的產品。春天和夏天應進行毛孔護理,秋天和冬天應注意保濕和眼部護理。

4、日常保養工作白天中性肌膚選擇日霜的範圍很大,不過還是選擇有助於皮膚表面水脂質膜的添補及維護的產品為佳。晚上洗臉後,用乳液潤澤皮膚,使之柔軟有彈性,並且可以使用營養化妝水,以保持皮膚處於一種不松不緊的狀態。另外,晚上一定要用眼霜或眼部凝膠。

中性皮膚需注意？

水份、油份適中，皮膚酸鹼度適中，皮膚光滑細嫩柔軟，富於彈性，紅潤而有光澤，毛孔細小，無任何瑕疵，紋路排列整齊，皮溝縱橫走向，是最理想漂亮的皮膚。中性皮膚多數出現在小孩當中，通常以14歲以下發育前的少女為多。年紀輕的人尤其青春期過後仍保持中性皮膚的很少。這種皮膚一般炎夏易偏油，冬季易偏干。注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。注意日補水、調節水油平衡的護理。

三、油性膚質

膚質特徵：面部尤其是Ｔ界經常泛油光皮膚感覺油膩，毛孔粗大易生黑頭與粉刺。

保養重點：日常徹底清潔肌膚，加強去角質、敷面及收縮毛孔的特別護理。

生活建議：特別避免高熱量、辛辣、油性等刺激性食物，多吃水果、蔬菜。

保養

（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反覆擦洗潔凈。

（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。

（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。

（4）要適當的作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。油性皮膚乾性皮膚能經受各種外界刺激，不怕風吹日晒，不容易老化，起皺較晚。這種皮膚就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗二三次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使皮膚光潔美觀，減少毛孔阻塞。不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的護膚品等。

油性皮膚需注意

雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事。

但是油性皮膚也有優點：不敏感，並且能夠長期保持"年輕"。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。

1、每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。

2、每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。

3、為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防晒霜。最後塗上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要塗得太多，儘可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。

另外，油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物，少吃糖咖啡等高熱量食物，盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。