為什麼要將2小時作為馬拉松挑戰的目標？純粹為了湊個整數嗎？
近年跑步大熱，很多跑友也參加了馬拉松。
很多會好奇，為什麼要將 2 小時作為馬拉松挑戰的目標。難道就是純粹為了湊個整數嗎？
其實，這個目標是有一定研究根據的。在一篇於 1991 發表的論文中，表現生理學家（performance physiologist ）Mike Joyner 從理論上推測，人類完成一次 26.2 英里的馬拉松的時間，最快可以達到 1 小時 57 分 58 秒。
至此為止，人類馬拉松紀錄一直都在 2 小時以上。當得知人類體能理論上的潛力後， 2 小時就成為了眼前的突破目標。
雖然不少學者和運動員都不看好這項可能性，專家預測，人類至少要到 2075 年才有可能突破在兩小時內完成全馬這個瓶頸。
1954 年 ， Roger Bannister以 3 分 59.4 秒的成績，成為了首位成功在 4 分鐘以內跑完一英里的人。他的成功，不僅打破了人類體能表現的極限，同時還在某種程度上啟發了其他運動員。
在那之前， 4 分鐘 / 英里的速度被認為是無法突破的成績，但在 Bannister 的破紀錄的同一年內，卻出現了 37 名突破了 「4 分鐘」 這個瓶頸的運動員。
Roger Bannister
63 年後，Nike找來了3位優秀的運動和一大批科學家，當然少不了，針對每位運動員訂做的，旨在協助運動員於2小時內跑完全馬的運動鞋Zoom Vaporfly Elite，在義大利蒙扎的一級方程式賽車跑道上挑戰於 2小時內完成全程馬拉松。
為挑戰人類極限， Nike 打造了最優環境和最強跑鞋。
作為一次突破人類運動極限的實驗性競賽， Nike 為這次的比賽創造了最好的環境，以及它能提供的最強跑鞋。
Zoom Vaporfly Elite
其中，被寄予厚望的里約奧運會馬拉松冠軍艾魯德 · 奇普喬格（ Eliud Kipchoge ）以 2 小時25 秒的成績完成了比賽。雖然離突破 2 小時大關還差 26 秒，但和目前的馬拉松世界紀錄 2 小時 2 分 57 秒相比，還是快了足足 2 分鐘，創下了馬拉松最佳成績。
即便如此，由於本次比賽的規則與條件設定並不符合正式比賽要求，奇普喬格的成績並不會載入世界紀錄，但這毫不削弱其重要性。
艾魯德 · 奇普喬格（ Eliud Kipchoge ）
而Nike這次的嘗試，雖然還沒能達到預期目標效果，但已經是目前為止，離目標最近的一次嘗試。也可能會如 63 年前 Bannister 對其他運動員的啟發效應一樣，激勵並引領全球運動員的突破。
在此提醒大家，馬拉松雖然最近火熱，但大家也要量力而行。畢竟不是每一個人都適合參加馬拉松的，近年來因為參加馬拉松猝死的事時有發生。
至於跑進兩小時，還是留給專業運動員去完成吧。
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