搓八髎，從命門開始

搓八髎 ，從命門開始
八髎是上髎、次髎、中髎、下髎一共4對、8個穴位的合稱。歷代醫家的用法是只搓八髎那八個穴位，後經臨床運用演變，搓的面積擴大到整個後腰部，從命門、腎俞、志室開始，一直到八髎。

有個病人寢室難安，經過搓八髎，當天晚上，患者胃口大開，晚上也很快進入夢鄉。連續調理一個月後，原來的那些癥狀全都不見了。接著又做了一個療程加以鞏固，並叮囑她自己在家多搓搓八髎。 

八髎這個區域，正是盆腔所在之處，鄰近胞宮（子宮、卵巢、附件的統稱）。這個區域的皮肉，應該是很鬆軟，能捏起來的。如果不鬆軟，說明經絡肌膚之間有粘連，這種粘連，正是體內，尤其是胞宮有毛病的外在表現。而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。搓八髎，對於女性的月經不調、月經過多或過少等諸多問題，可以調理，而且操作方法簡單，還沒有任何副作用。搓八髎可以自己獨立操作，有人幫忙更好，最好是自己的先生。

八髎調治婦科疾病的功效，早在《黃帝內經?骨空論》中就有明確的記載：「腰痛不可以轉搖，急引陰卵，刺八髎與痛上，八髎在腰尻（kāo ）分間。」這裡的腰痛包括了腎部疾病，因為腰為腎之府。「陰卵」在女人指的就是盆腔、子宮、卵巢、陰部、泌尿系統。

另外，八髎五行屬水，擅長調節全身的水液，疏通氣血。凡是婦科病，都跟氣血水液有關。因而，八髎能通調所有的婦科病。
命門、腎俞、志室在腰部橫向同一條線上。《難經?三十六難》記載：「命門者，諸神精之所舍，原氣之所系也。」腎俞的功效，跟命門近似。《銅人腧穴針灸圖經》說：「虛腎俞，主治虛勞羸瘦」。志室最早記載於《針灸甲乙經》，書中說「志室又名精宮」，《靈樞?本神》云：「腎藏精，精舍志」。

可見，此三穴為腎精和元氣聚集之地，按摩搓揉此處，可以補充元氣，滋養腎精。從而令女人身體強壯，氣血充足。
命門五行屬火，女人要想身體好，永遠不顯老，就需要命門之火不停燃燒，使腎水保持溫暖暢通。
腎俞是腎的直接代言人，跟腎一樣，五行也屬水。另外，凡是婦科病、腎系統疾病，在腎俞處都有壓痛點。
志室是藏腎精的宮殿，五行屬土。腎水沒有土的藏納，便會泛濫成災，女人身體的毛病也會一發不可收拾。

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