但是你知道嗎？人是它的奴隸

假期的時間你都是怎麼規劃的呢？

是不是想著這段時間好好看幾本書，好好鍛煉一下身體.....

這段時間我正好休假了，我一樣在假期前做好了規劃，想多看幾本書，多寫點東西，好好做飯吃飯。

原來規劃的挺好的，每天的24小時都可以自己安排，心裡很開心，想好不容易放假，怎麼著不先好好放鬆兩天。

我流水賬的記錄了這幾天的生活：

第一天

早晨10點醒了，懶懶洋洋的，想了想不用上班呀，再睡一會，然後11點醒了，起來洗了把臉，刷了刷牙，看屋裡還有幾袋泡麵，就煮了2袋面。然後就開始看電視《白夜追兇》，然後直到夜裡1點。

第二天

早晨11點半醒的，一睜眼放了一首金志文的《遠走高飛》，從朦朧的睡意中清醒。然後就繼續開始看電視劇，途中叫了一個外賣，然後看到晚上12點。

第三天

早晨11點醒來，想下樓去買點吃的，想了想，太麻煩了，去買菜回來再做，然後吃了個泡麵喝了一包牛奶，然後一躺又是一天。

這樣連著過了三四天，就整個人懶散的不行，什麼都不想干，餓了叫外賣，連樓都不想下。

我在看《白夜追兇》時，看到卧底編輯對關宏峰說的那句台詞，讓我整個人一驚

「但是你知道嗎？人是習慣的奴隸」

忽然覺得太特么對了。

現在每天這樣躺在床上刷手機，看電視劇，不想運動，然後習慣於這樣生活，最後就會越來越頹廢。

就像有句話說的：你怎麼過一天，就會怎麼過一生。

原來想的看書，自己買菜做飯，寫寫東西，都哪去了？

這時突然覺得，一開始因為有工作，需要上班，還有個約束，一下子沒有約束了，一大把的時間反而不知道怎麼安排，然後就會越來越墮落，真的成了生活的奴隸。

現在想想都可怕，我覺得必須要做出改變，於是我簡單具象裂了一下明天的要做什麼。

第二天定起了鬧鈴，9點起床，洗漱做飯，然後看30頁書，再看看健身方面的文章，中午去菜市場買菜，下午繼續看書，看1個小時劇，晚上去健身。

這樣規劃好了，我就逼著自己去做，尤其該看書時，該做飯時，會有某個偷懶的念頭閃過，於是我就馬上起身去做，不要猶豫。

因為行動可以控制大腦。

就這樣堅持了幾天，慢慢覺得沒那麼難，然後就慢慢習慣啦，克服懶惰的最好方式，就是起身去做。

我就是因為休假後有了大把時間，才深刻意識到時間管理、養成習慣的重要性。

每天的時間都是你自己的，不論是上班時間，還是下班時間，都要有所安排，好好的利用這些時間，可以安排看書，健身或者其他的興趣愛好，養成習慣後，日積月累就會有所沉澱。

因為一旦懶散的應付這些時間，你就會習慣於這樣做，然後時間就會悄無聲息的流逝。

無論自律和懶惰都是習慣，人會去屈服於它，人是習慣的奴隸。

自律剛剛開始會難一些，但當你習慣了合理安排你的時間，你的生活，做一些積極的事情，就會越來越好，身材越來越好，心態越來越好。而懶惰並沒有什麼難度，開始時就會感覺很爽，但當你習慣了懶惰，你的生活，你自己就會越來越爛。

每天早晨或隔天晚上，給自己列好要做的具體事情，然後毫不猶豫的去執行，養成這樣積極的習慣，習慣就會幫你成為更好的自己。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！