牙里摳出黃色「巨臭」石頭，竟然是它
記憶中你用手摳過牙嗎？摳出來一層黃黃的東西，聞起來會感覺巨臭無比，那你知道這是什麼嗎？這個東西叫牙結石，是附著在牙齒表面上的一種鈣化了的物質，顏色和牙齒差不多，如果你的牙齒偏黃，是不容易被發現的。如果它在牙齒上附著的時間越長，就會對牙齒越不利。
你知道牙結石的危害嗎？
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招來口臭
牙結石就是由食物殘渣、細菌、唾液長期混合堆積而成。如果食物殘留不能被及時清理乾淨，如果我們的口腔像一個渣滓回收站，怎麼會不臭呢。
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牙齒鬆動
牙結石會從牙冠逐步向下蔓延，牙結石每厲害一點，牙槽骨就萎縮一些。這樣長期的積累下去，牙齒就會逐步鬆動，牙結石進而逐步蔓延到牙根部位，嚴重的時候牙齒就會脫落或者不得不拔掉。
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惹起牙周炎等疾病
牙垢中的細菌主要是正常口腔內存在的鏈球菌、厭氧菌等。當你的牙垢堆積到一定厚度之後，它內部緊挨牙齒外表的細菌就會由於與空氣隔絕開端轉入無氧呼吸。
無氧呼吸在這個地方產生的酸，如果不能及時被唾液沖走，因而會腐蝕琺琅質中的礦物成分，並進一步促進齲齒的構成。同時在牙根處堆積的牙垢也會刺激牙齦，招來牙周炎等牙周疾病。
那麼對於牙結石，我們平時應該注意些什麼？
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餐後切記清除殘留物
每次食用東西後記得將存留在牙縫隙里的殘留物清除乾淨，特別是牙齒已經出現牙垢、蛀牙等口腔問題現象的人，可以藉助牙籤或者牙線來進行清除，在含兩三口水將細微的殘留物一併吐出來，這樣可以有效的控制口腔細菌的快速滋生和降低酸鹼性。
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使用柔軟刷頭
牙刷盡量不要使用比較硬毛的，因為硬毛牙刷會磨損牙齒表層的牙釉質，牙釉質如果破損的話就很容易引發牙齒酸痛、敏感、滋生細菌等，還要養成早晚刷牙的日常習慣，堅持一兩個月後早晚刷牙就會形成記憶性習慣，不刷也提醒你刷。
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選擇鹼性牙膏
我們要學會拒絕使用酸性牙膏，因為口腔內是呈酸性的。
對於以上情況，可選擇有機酸鹼平衡功效的牙膏對口腔進行溫和清潔，能夠綜合口腔里弱酸性的腐敗物質，利用鹼性的原理保持口腔細菌群健康，具有保護牙釉質、鞏固牙齒鬆動、清新口氣、消炎殺菌、預防牙垢沉澱等功效。
這類鹼性牙膏與市面上見到的牙膏不同之處，就在於添加的成分是否屬有機溫和不刺激型，例如現在出現的一款很出名的奕德堂海藻牙膏，這款牙膏就與市面上牙膏就不同，以天然的海藻精華、天然海洋珍珠粉，天然微量礦微元素為主要成分，加上獨特的配方技術而成的鹼性牙膏。
這款牙膏完全區別於市面上的清潔成分都是比較低廉的，且是化學合成添加劑的大眾牙膏。
一經問世就得到好評，能對抗口腔八大問題，牙結石更是不在話下。一口健康的牙齒不僅是對自己形象的負責，更是對自己健康的負責。這麼多年都已經過去了，請不要再虧待你的牙齒了。
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