神問答|失眠吃什麼中藥有用？
導語：失眠吃什麼中藥有用？
關於「失眠吃什麼中藥有用？」這個問題，小編整理了多個來源的用戶回答，供大家更全面的了解。
來看看網名為「藥物諮詢師軍」的網友是怎麼說的：
隨著現代化進程的不斷推進, 社會競爭日益激烈, 人們的工作和生活節奏加快, 生活方式發生改變, 失眠的發病率不斷升高, 愈來愈成為現代生活中的一種常見、多發的睡眠障礙疾病。世界衛生組織研究表明，目前約66%的人有睡眠障礙。直以來，臨床上最常使用的西藥是鎮靜催眠葯，有安定、利眠寧、舒樂安定、氟安定、硝基安定、安寧等。安全性雖好，但由於鎮靜催眠葯對中樞神經系統有廣泛的抑制作用,長期使用,幾乎都可產生耐受性和依賴性,突然停葯時可產生階段癥狀等不良反應，因此國家將其定義為第二類精神藥品。相對於這些西藥的毒副作用、不良反應來說, 中醫藥的安全有效性早已被長期臨床實踐所證實。從整體上講，促進睡眠中藥的短期療效不如西藥迅速，但長期應用中藥基本上沒有藥物依賴性。故大家平常在購買相關治療失眠的中成藥時可對照上面的藥物成分來選擇，中醫老師開具的中藥方里也應該含有上面的部分飲片。推薦幾種治療失眠效果還不錯的中成藥：七葉安神片、解郁安神顆粒、安神補心丸、硃砂安神丸、天王補心丹、百樂眠膠囊等。
對於ID為「火上弄冰凌」網友的精彩回答，大家紛紛點贊支持，他是這麼說的：
酸棗仁，一位古稀老人吃了二十年的酸棗仁，吃就能睡好覺，不吃就睡不著。失眠的原因很多，需要針對個體制定方案。酸棗仁其實比較適合體虛之人所致的失眠。依據個體予以加其他的中藥。不清楚原因的胡亂用所謂的偏方驗方會得不償失。依據失眠的病因不同，可以加黃芪，當歸，生、熟地黃，枸杞，人蔘，五味子，知母，黃柏等等，還有很多，因為失眠有虛實痰火等各種不同的病因，需要辨別，用藥也不相同。
對於ID為「硯74363669」網友的精彩回答，大家紛紛點贊支持，他是這麼說的：
分情況。部分人，尤其是腦力勞動者，經常用腦過度，比如學生時代經常考試，熬夜背題，長此以往，晚上就睡不著。但是雖然睡得少，白天精神還可以，這種情況，找個時間放鬆放鬆，心情愉悅點，自己調節過來就行了。就是調不過來，不影響正常生活也不必理它，你越擔心就越睡不著。有些人生活狀態不緊張，或者沒什麼事干，比如退休在家。過逸過勞都是致病因素，閑著沒事幹，大腦也閑著，睡覺是為了恢復體力和腦力，你既沒有體力勞動，也沒有腦力勞動，睡覺休息意義何在？所以沒事幹的要找事干。天天下大力幹活的，躺下就睡著！一定要適當勞作。有些人心裡好裝著事，想不開，思維不豁達，容易生氣，鑽牛角尖，這部分人失眠或者生其他病，那完全是自己找的。你想想，生氣完全就是自己懲罰自己嘛！這部分人需要放開心態，轉移情志。或者生氣的時候當即發泄出來，不要憋在心裡。其他情況，可以找老中醫看看，一般都是心火大，可以統一調理調理。或者吃點中成藥，比如安樂片酸棗仁膠囊醒腦安神膠囊。總之，先自我調理，不理想再吃藥，或者找心理醫生談談心。心情和生活狀態很關鍵。本著不影響生活質量為中心，積極面對各種病症。
來看看網名為「葯事健康」的網友是怎麼說的：
中醫管失眠叫做「不寐「，古書中又叫做」不得眠」、」不得卧」。中醫對失眠的認知有很多學說：陰陽、臟腑、營衛、心神等等，最被人接受的為陰陽理論。陰陽理論認為失眠的總病機為「陽不入陰」。當「陰」不足夠讓「陽」入體內時，人體就會失眠。般來說，導致陰陽不交失眠的原因分為二類。機體陰液不足，陰不能斂陽，導致陽氣浮於外，故而失眠。臨床上多表現為虛證，即陰虛火旺，陰虛火旺就是臟腑的陰分虧虛，導致虛熱內生。比如女性更年期，女性一生有帶下、月經、胎產、房勞，到了更年期，容易出現陰液虧虛的情況，陰不斂陽，就會有更年期失眠的情況，治療時亦滋陰降火、養心安神，成藥有知柏地黃丸、坤泰膠囊等。臨床上多表現為實證，和肝的疏泄功能失常有關。肝失疏泄，久之肝鬱化火，火性上炎，熱擾心神，漸漸就變成了頑固性失眠。可用柴胡疏肝散加減治療。總之中藥使用需辯證才能有的放矢。建議大家平時多鍛煉，養成規律的作息習慣，保持積極向上的心態，遠離失眠。
來看看網名為「漫步瑤林」的網友是怎麼說的：
失眠，是一些老年人經常說起的一個癥狀。但現在隨著社會、以及生活的種種壓力，許多的年輕人也有失眠的情況發生。現在的老年人失眠一般是沒什麼事可做呆在家，如今的生活條件也寬裕了，在生活上沒什麼擔憂的，這部份的老年人在體力和腦力上都沒付出過，所以會出現失眠的癥狀。現在的年輕人由於生活、工作上的壓力，心裡裝著事，經常用腦過度，熬夜等，長此以往會造成失眠。隨著生活節奏的加快，有些年輕人都無暇顧及自已身體出現的狀況，沒時間去醫院就診。這幾年養生這個領域已經不再陌生，可讓自已在生活以及工作中進行。對失眠之症，有條件的患者可長期堅持服用靈芝，靈芝是有很多品種的，我提倡購買紫靈芝。因紫靈芝性平，無毒、口感好，是可適合所有人群服用的。（大人、小孩均可）紫靈芝在改善睡眠的同時，還可以增強自身的抵抗力，效果顯著。靈芝偶爾吃一次對於長久健康不會有什麼太大的作用，只有長期食用靈芝方可達到強身健體、返老還童的功效。
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