讓皮膚變黑的10大罪魁禍首！

跟大家講了一年了，一定要注意每天塗防晒，這樣才能讓皮膚保持健康，但還是有不少同學在後台問，為什麼塗了那麼久的防晒就只白了一點點，感覺付出跟回報總是不成正比。

再強調下，塗防晒是為了健康，變白只是附加值。況且造成皮膚變黑的原因有很多，不單單是被曬後才會這樣。下面大家列舉了10個變黑的原因，大家對號入座哦！

1.遺傳原因

皮膚中的黑色素多少，取決於細胞中酪氨酸酶的活性強弱，活性越強人就越容易黑，而酪氨酸酶的活性強弱是由遺傳因素決定的。

2.飲食原因

經常吃一些富含鋅、銅、鐵的食物，例如動物的肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、葡萄乾。這些食物所含有的鋅、銅、鐵元素進入身體後，可以直接或間接地增加酪氨酸的數量或活性，進而導致我們的皮膚變黑。

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3.藥物原因

奎寧、鎮靜葯、氯奎或者含汞軟膏大多都會引起皮膚的改變。奎寧可能會引起面部的藍色色素斑；服用鎮靜葯的部分患者手臂處有時會呈現棕灰色，或者在面部和頸部出現蝴蝶斑；氯奎因為天生對黑色素的親和力強，所以會加重膚色變黑；反覆使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素。

4.自然原因

紫外線可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。人類皮膚對紫外線的反應，在急性反應方面為造成皮膚髮紅、晒黑反應及增加肌膚之表皮厚度，在慢性反應方面，則會導致皮膚老化。

5.病理原因

有些內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病可使皮膚變成褐色或暗褐色。

例如慢性肝病，會引起面部黃褐斑或者眼眶周圍變黑；某些因過敏引起的皮膚病，會誘發皮膚的變態反應，從而留下色素而使皮膚變黑。

6、皮膚毛孔堵塞

如果皮膚本身就有黑色素聚集和毛孔堵塞，還不好好護理的話，就很容易造成黑色素無法正常代謝，久而久之皮膚就會越變越黑，形成黑斑和雀斑。

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7.作息問題

經常熬夜的人，因為熬夜傷肝傷腎，所以導致臉色發黑。

8.護膚不當

本來是晚上的護膚品，偏要白天用；本身皮膚起痘就很脆弱，還不停的深度清潔，很有可能會引發斑點或留下痘印。

9.摩擦變黑病

很多小仙女會在洗臉、卸妝、洗澡的時候，喜歡用力揉搓皮膚，但是這種局部皮膚反覆的摩擦壓迫和刺激，會造成淡褐色至暗褐色的色素沉澱。

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10.穿著不合適的內衣或過緊的衣服

有多少同學因為內衣穿在裡面看不到，就捨得花幾千塊買襯衫、幾萬塊買大衣，卻從不捨得為自己買舒適的內衣。但一件廉價內衣或者不定時換新的內衣，不僅會傷害你的胸部，還會讓你的皮膚變黑。

廉價內衣的縫合部分太粗糙，很容易有很多線頭，這些線頭經常與皮膚接觸，就會造成黑色素沉澱。而且貼身穿的內衣，尤其是一些顏色飽和度高的內衣，如果使用了不好的染料，很容易直接弄到身上，這時候就要及時用老師教的嬰兒油洗澡的方式清洗。

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除了遺傳、藥物和病理的問題，其他問題其實都可以通過好好打理皮膚改善的。大家可以按照老師的《28天護膚私教課》的手法進行護理。

但是想要美白，還是要買美白霜和維C霜，來加速皮膚代謝。這兩個霜的區別在美白霜會含有少量的果酸含量，然後一定要塗夠保濕的產品。

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