產後有這幾種現象,就是易瘦體質,如果你有就偷著樂吧
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01-23
在懷孕的時候,媽媽們為了寶寶的發育可謂是費勁了心思,一日三餐都不敢落下,就怕虧待了肚子里的小生命,於是就從孕前的苗條身姿變成了孕後的膀大腰圓。生完孩子以後,媽媽為了能穿上以前漂亮的衣服,馬上把減肥計劃提上日程。媽媽們注意了如果身體在產後出現了這幾種變化,你就是讓人羨慕的易瘦體質,很快可以減肥成功了。
1、吃得少
懷孕以後,很多以前不能吃的媽媽,都變得胃口大開,一天三頓外加宵夜零食。人的胃口是會發生變化的,當肚子里有寶寶的時候,媽媽會止不住餓,當寶寶出生以後,如果媽媽胃口慢慢恢復到以前的水平,甚至比以前吃的還少,這樣的變化說明媽媽已經在減肥的道路上,只要大步向前,就能通往成功的終點。
2、運動不累
生完寶寶後,大多媽媽身體都是虛弱的,不在床上躺個十天半個月都不能好好走路。就算忍著走幾步,都是隨時會摔倒的樣子。
如果媽媽身體恢復的很快,走起路來輕快有力,像腳底生風一樣。做運動,做家務,照顧孩子都不覺得累,精力滿滿的。這樣不僅是身體健康的象徵,還是要變瘦的預兆。媽媽快點偷著樂吧。
3、衣服變大了
懷孕以後媽媽把自己吃成了一個球,以前很多漂亮衣服都穿不下去了,為了寬鬆的發育環境,媽媽重新購買一些寬大的孕婦裝。生完孩子以後不能再穿著孕婦裝到處溜達,以前的又穿不上,所以就又得買新衣服。
如果有一天,發現自己的上衣和褲子竟然變鬆了,那就說明產後瘦了不止一點,再等幾天,以前的好看的衣服就又能重見天日了。
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