孩子積食怎麼辦？

「要想小兒安，三分飢和寒」，這話不無道理。中醫理論認為，小兒處在蓬勃的生長發育期，其體質為稚陽之體，常處於「陽有餘而陰不足」的狀態，即使感受寒邪生病也較成人更容易入里化熱。因此要想孩子健康，就不要吃過飽，穿過暖，以免生內熱。

當寶寶有積食的時候，你會發現，孩子總是在喊自己的肚子漲，肚子疼，然後你去摸一下孩子的肚肚，的確是發現，鼓鼓脹脹的，其後再問孩子有沒有大便，孩子會說，沒有大便，那這個時候，孩子就是積食了。積食就是食物不能及時消化，一直存在胃裡，而且大便不通暢所造成的。

可以多吃一些粥，比如山藥粥，能起到調節脾胃的作用，還可以吃一些白蘿蔔粥，這種粥也是能夠起到開胃順氣，健脾養胃的作用。如果寶寶不喜歡這些粥的味道，可以適當加上一些紅糖，提高口感。

按摩腹部和背部，能夠幫助寶寶消化。家長可以讓孩子平躺，然後用手掌輕柔地按摩寶寶的腹部，幫助寶寶消化，促進寶寶的腸胃蠕動，或者家長先將手反覆搓熱後，再給寶寶按摩腹部。另外，給寶寶捏捏後背，主要是捏拿脊椎兩側的部位，也是可以幫助寶寶消化的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！