嬰幼兒打嗝 小心潛在健康問題

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嬰兒打嗝很常見，大多是因為吸吮太快或是吸入太多空氣所導致。但有時候也可能是因為橫膈膜不成熟，或是體溫下降、胃腸道反流病的緣故，所以不容忽視。此外，如果你餵養母乳，你的飲食也可能會觸發打嗝。

一、導致嬰幼兒打嗝的原因

1、橫膈膜不發達

有時候嬰兒橫膈膜不發達有可能是慢性打嗝的原因。橫膈膜突然收縮可導致激烈打嗝。隨著寶寶成長，他的橫膈膜和其他肌肉變得強壯，就會減少打嗝的嚴重性和頻率。

2、因為過度餵養

過度餵養是年輕嬰兒打嗝最常見的原因之一。如果寶寶的胃充滿的太快，有可能會導致胃部痙攣，這也可以觸發打嗝。

3、因為溫度下降

有時候體溫突然下降也可引發打嗝。嬰兒不能保持他們的體溫，這使他們更容易受到環境或溫度變化的影響。

4、因為吞咽空氣

許多嬰兒在餵養時吸入大量的空氣，這通常會觸發打嗝。寶寶吞咽的空氣量取決於餵養的位置，以及餵養時拍打嗝的頻率。

5、媽媽飲食影響

如果你哺育母乳，你吃的食物也可能會觸發寶寶打嗝。攝取雞蛋、花生、咖啡因、小麥、巧克力、柑橘類水果和大豆製品的食物可能會導致嬰兒打嗝。

6、因為胃酸逆流

逆流性食道炎或是胃腸道反流病在嬰兒中也很常見，這會導致頻繁的打嗝，甚至是溢奶和嘔吐。如果情況很嚴重，最好諮詢醫生。

二、如何降低嬰兒打嗝頻率和強度？

1、改變餵養姿勢

更頻繁的餵養寶寶。記住在每個餵養的間隔中，幫寶寶拍打嗝。你也可以改變餵養的姿勢，只要確保寶寶牢牢的吸吮正確。

2、留意其他跡象

你需要注意頻繁的嘔吐、腹痛或咳嗽的任何跡象，這些可能是逆流性食道炎的指標癥狀，需要就醫檢查和治療。

3、可分散注意力

打嗝通常會讓寶寶非常不悅和惱怒，你可以給他一個玩具或是和他玩，分散他的注意力，有時候這能幫助停止打嗝。

4、輕撫寶寶背部

寶寶打嗝的時候，你也可以讓他坐直，用手在寶寶背部輕輕地往上撫摸，這有助於排出寶寶胃部的氣體，讓他感覺舒適。

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本文由公眾號：「親子關係」整理髮表

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