太極拳愛好者習拳感悟分享—什麼是太極

分享者：大同市廣靈縣陳氏太極拳協會 劉 德

什麼叫太極？

太極是一種獨特的健身和防身術，是一項含有深刻哲理與豐富文化內涵的健身體育運動。

太極拳基於太極陰陽之理念，「儒」「道」與「太極」「陰陽」的辨證思想是太極功夫的靈魂，堅持練習太極拳就是健身養命！

太極不能馬上讓你健體或年輕10歲，而是10年後，你周圍的人都老了10歲，你有可能還是今天的樣子；

太極不能馬上讓你的疾病痊癒，而是10年後，你身邊的人有的老態龍鍾或許有的已經離去，你還是今天的樣子自信有餘；

太極不能馬上讓你發財致富，而是10年後，你身邊的人或許有的在為治病花去大量資金甚至遭遇破產或到處借錢時，你卻衣食無憂、身心健康、逍遙自在。

不是危言聳聽，而是現實中的現實，健康是一生中最大的財富！

太極是哲學，更是生活。一套太極拳打出厚積薄發，打出張弛有度，打出剛柔相濟，打出滔滔不絕，持之以恆，會讓您收穫無窮的興奮與驚喜！

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